Merasa rendah diri dan gak berharga, atau yang dikenal dengan insecure adalah perasaan yang gak membawa manfaat apa pun dalam hidupmu. Malahan, jika kamu pelihara sikap ini hanya akan membuat hidupmu sulit maju. Oleh karena itu hindarilah.
Namun, perasaan insecure juga gak muncul dengan sendirinya. Justru, ada juga beberapa penyebab yang dilakukan olehmu, tapi gak kamu sadari itu dan kamu tetap melakukannya. Lantas, apa saja sih penyebabnya? Berikut ulasan lengkapnya!
Setiap orang punya masa lalunya sendiri, entah itu bahagia atau pun menyakitkan. Jika kamu punya masa lalu yang menyakitkan, maka belajarlah untuk memperbaiki agar ke depannya kesalahan yang sama gak terulang kembali.
Jangan terus mengingat semua itu dan menyesali yang telah terjadi karena jika kamu sering menoleh dan akhirnya menyesal kembali, maka hal inilah yang membuat kamu berpikir bahwa kamu bodoh dan gak berharga sama sekali.
Keberadaan media sosial memang berpengaruh sangat besar saat ini. Tentu saja, sebagai kaum millennial kamu pasti memiliki akun media sosial untuk kamu mainkan.
Namun, bermain media sosial terlalu sering juga dapat membuatmu jadi merasa insecure. Mengapa? Karena, kamu akan selalu melihat postingan seseorang yang hidupnya jauh lebih baik, lebih berwarna dan sukses daripada kamu. Kamu yang melihatnya akan merasa bahwa hidupmu terlalu membosankan dan berpikir bahwa Tuhan gak adil padamu.
Hidupmu dengan hidup orang lain, tentu saja memiliki perbedaan dari keluarga, ekonomi, teman dan karakter. Membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain yang menurutmu lebih baik dari kamu hanyalah percuma saja, justru hal ini jadi sebab yang akan membuat insecure.
Padahal, setiap orang itu punya masalah dan beban hidup yang baik, hanya saja mereka gak memperlihatkannya. Ingatkah, bahwa pencapaian setiap orang itu berbeda. Jika saat ini kamu gak bahagia, mungkin saja beberapa tahun lagi kamu akan menemukan kebahagiaanmu.
Punya keinginan dan pencapaian yang harus digapai sesuai dengan rencanamu serta gak mau gagal satu pun adalah sikap perfeksionis yang justru membuatmu jadi insecure manakala semua keinginanmu gak bisa tercapai dengan baik.
Ketika kamu menemukan kegagalan dan gak ada rencana selanjutnya, maka kamu akan merasa dirimu bodoh dan gak bisa melakukan semua itu. Akhirnya, kamu akan menyalahkan dirimu sendiri dan gak bangun dari kegagalan yang kamu alami saat ini.
Perlu kamu tahu bahwa semua hal yang kamu lakukan pada orang lain, entah itu bantuan atau kepedulianmu, gak semuanya bisa diapresiasi dan dihargai oleh mereka. Kamu yang selalu berharap untuk dihargai hanya percuma saja.
Ketika kamu berharap dihargai dan orang tersebut justru malah bersikap biasa saja dengan yang kamu lakukan untuknya, maka kamu akan merasa kesal dan timbulah insecure. Merasa bahwa kamu gak pantas dihargai.
Berhenti melakukan lima hal di atas jika saat ini kamu sudah mengetahui semuanya. Bersikaplah sewajarnya dan terimalah kegagalan yang terjadi dalam hidupmu karena itu akan membuatmu bisa bangkit dan tahu bahwa hidup itu tentang jatuh bangun.