5 Kebiasaan yang Membuatmu Terus Menerus Mengeluhkan Keadaan
Pada dasarnya setiap orang butuh untuk mengekspresikan apa yang dirasa dan dialaminya. Atas dasar itu, tindakan mengeluh boleh saja dilakukan. Pasalnya, keadaan tidak nyaman yang dialami oleh mereka juga terkadang perlu dibagikan kepada orang terdekat untuk meringankan beban pikiran dan perasaan.
Namun, perlu diingat bahwa mengeluh atas keadaan yang terjadi juga harus memperhatikan porsinya. Jangan mengeluh secara berlebihan dan terlalu sering. Sebab, hal itu bisa berdampak buruk bagi dirimu; seperti mudah menyerah, terlalu fokus pada masalah dan hal-hal negatif lainnya.
Sehingga kamu perlu mengetahui akan kebiasaan-kebiasaan sepele dalam keseharian yang menjadi pemicu kamu terus-menerus mengeluhkan keadaan. Dengan mengetahuinya, maka kamu bisa mengontrol dan mengatur hal itu sesuai dengan kadarnya.
1. Sering menyalahkan
Ketika kenyataan yang terjadi tidak selaras dengan keinginan biasanya kamu akan cenderung mudah untuk menyalahkan, entah menyalahkan keadaan, diri sendiri, atau bahkan orang lain yang mungkin tidak ada kaitannya dengan permasalahanmu.
Tanpa kamu sadari, kebiasaan sering menyalahkan membuatmu menjadi sosok yang mudah mengeluh. Sebab, kamu belum bisa menerima segala fakta atau kenyataan yang terjadi dengan lapang.