5 Langkah untuk Melegakan Hati dan Menerima Keadaan Diri Sendiri
Suasana hati bisa mempengaruhi pikiran. Secara tidak langsung, apa yang hatimu rasakan dapat mensugesti cara pikir kamu terhadap sesuatu. Lalu, gimana kalau kamu sendiri belum merasa lega dan masih tidak bisa menerima keadaan? Tak apa, banyak kok di luar sana yang merasakan hal sama.
Tapi kamu pun tahu, cara terbaik untuk melegakan hati adalah dengan berdamai dengan hidupmu. Setelahnya, hati akan lega saat kamu mulai bisa menerima keadaan. Coba lima langkah sederhana ini untuk membuat perasaanmu lega tanpa terbebani hal-hal lainnya.
1. Jangan memaksakan diri. Kalau lelah, berhenti sebentar untuk istirahat
Apapun namanya, memaksakan diri tidak pernah baik. Sekuat apapun kamu tetap saja punya batas kemampuan. Jika lelah, kamu boleh berhenti sebentar. Lalu siapkan tenaga untuk melangkah lagi. Istirahat sebentar tak akan mengacaukan keadaan kok, karena sesuatu yang dipaksakan biasanya tak pernah menuai hasil yang memuaskan.