5 Manfaat Menerapkan Gaya Hidup Minimalis untuk Kesehatan Mental
Alasan banyak orang mulai beralih pada gaya hidup minimalis karena ternyata dapat mendatangkan banyak dampak positif. Selain menghemat pengeluaran, gaya hidup minimalis juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mental, lho. Mari kita simak pembahasan selengkapnya sebagai berikut.
1. Mencegah pikiran stres dan perasaan bersalah
Pada saat melihat barang-barang yang menarik di suatu toko atau marketplace lantas kamu berhasil membelinya, pasti rasanya sangat memuaskan sekaligus menyenangkan. Tapi, ketika barang-barang yang kamu beli atas dasar ketertarikan saja tanpa memikirkan manfaatnya tersebut sudah menumpuk sangat banyak di rumah, pasti akan timbul perasaan bersalah karena telah menghambur-hamburkan uang. Kamu juga akan dilanda pikiran stres oleh barang-barang yang berserakan sebab sudah tidak ada lagi tempat untuk menyimpannya.
Keadaan bisa jauh berbeda jika alasan membeli barang karena memang kamu membutuhkannya. Pengeluaranmu pun menjadi tidak boros dan pikiran jauh lebih tenang karena tatanan rumah lebih rapi. Tidak tampak barang-barang tak penting yang memenuhi ruangan dan merusak pemandangan.