Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Manfaat yang Jarang Kamu Sadari Saat Me Time, Semangat Balik
ilustrasi wanita sedang tersenyum (pexels.com/RODNAE Production)
Menikmati waktu sendiri atau me time cenderung dianggap hal sepele. Bahkan tak jarang menikmati waktu sendirian dianggap kuper, padahal manfaatnya sangat besar untuk diri sendiri. Berikut lima manfaat nyata yang bisa kamu dapatkan dengan menyendiri, salah satunya bikin kamu semangat lagi!
1. Salah satu cara mengistirahatkan diri
ilustrasi tidur (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Satu hal yang harus kamu sadari pada dasarnya setiap orang membutuhkan waktu untuk istirahat dan menikmati hidupnya sendiri. Dengan begitu suasana hati yang hancur akan perlahan membaik, apalagi jika kamu merupakan sosok introvert yang sering kelelahan setelah bertemu banyak orang.
Rasa lelah karena hari yang kelabu nan mendung akan terobati begitu saja dengan me time. Salah satu cara me time terbaik adalah dengan tidur nyenyak tanpa ada yang mengganggu.
2. Otak kembali segar
Editorial Team
EditorIndah Shaliha
Follow Us