5 Manfaat yang Pasti Kamu Dapat Saat Menerapkan Kebiasaan Bersyukur
Kamu mungkin bertanya-tanya, kapan aku harus bersyukur? Kamu juga mungkin berasumsi bahwa tujuan mengungkapkan rasa terima kasih adalah untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.
Namun, sebenarnya berlatih bersyukur memberi itu memberikan banyak manfaat. Itu tidak hanya untuk dunia, tapi untuk dirimu secara keseluruhan. Dan, berikut manfaat yang pasti kamu dapat.
1. Meningkatkan rentang hidup
Ketika kamu bersyukur atas hal-hal kecil yang kamu miliki, kamu merasa lebih bahagia tentang hidupmu sendiri. Peningkatan kebahagiaan mengarah pada rentang hidup yang lebih panjang.
Kecemasan yang kamu alami bisa kamu kontrol dan dapat melihat segala sesuatu dari segi positif. Jadi, semakin kamu bersyukur, semakin lama kamu hidup. Tentu saja, hidup bisa kamu nikmati dengan damai.