Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi orang tersenyum (pexels.com/Riccardo Manicone)

Mengenal diri sendiri secara mendalam bisa dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya melalui mindset atau pola pikir, sudah pernah tahu? Nah, secara langsung atau tidak langsung, pola pikir juga sangat menentukan seberapa jauh kita sudah mengenal diri sendiri.

Sebab dengan mindset yang cocok dan tepat, kita pun sebetulnya belajar serta memahami cara berpikir yang sesuai bagi diri sendiri. Lebih jelasnya, segera simak lima mindset berikut ini, ya!

1. Selalu ada kesempatan untuk memahami diri

ilustrasi orang merenung (pexels.com/Streetwindy)

Terkadang kita buru-buru menganggap tidak bisa mengenal dan memahami diri sendiri lebih jauh karena berbagai alasan, misal mungkin karena sibuk atau tidak punya waktu. Padahal, jika memang benar-benar ingin mengenal diri, setidaknya kamu akan berusaha menyempatkan sedikit waktu untuk memikirkan hal ini.

Saat muncul kesadaran penuh tentang pentingnya belajar mengenal diri sendiri, cepat atau lambat, kamu akan berusaha meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time. Sebab dengan me time, kita menghabiskan waktu yang cukup untuk diri sendiri, contohnya dengan bersantai sejenak, berolahraga, jalan-jalan. Intinya, kegiatan me time tersebut juga sangat mungkin membantumu untuk lebih mengerti tentang diri sendiri.

2. Senantiasa ingat untuk rutin self-talk

Editorial Team

Tonton lebih seru di