Ingat 5 Nasihat Bermakna Ini saat Kondisimu Sedang Emosional

Salah satu kondisi emosional yang bikin kita suka lupa diri adalah ketika kita sangat senang dan sangat gembira. Apapun penyebab kebahagiaan tersebut, hindari berjanji saat kamu sedang sangat bahagia. Pasalnya, kamu mungkin akan melupakan janji tersebut dan mengecewakan orang lain yang sudah berharap banyak sama kamu. Gak mau kan?

Saat sedang sangat marah, kamu pasti pengin mengeluarkan semua uneg-uneg dan perasaan kesal yang kamu rasakan kan? Tapi, cobalah untuk menahan diri. Karena, bisa jadi kamu akan menyesali apa yang telah kamu katakan saat marah itu nantinya. Sebab, orang yang sedang diserang emosi kemarahan sangat rentan mengatakan sesuatu yang gak sepantasnya.

Sedang sangat bersedih karena suatu kejadian? Lebih baik tenangkan diri dengan melakukan sesuatu yang bisa mengalihkan pikiranmu dari kesedihan tersebut ya. Jangan sampai kamu membuat keputusan apapun karena hal ini bisa menjerumuskan kamu dalam lubang penyesalan. Keputusan yang diambil saat sedang sedih itu biasanya hanya mengedepankan perasaan tanpa pemikiran dan pertimbangan sama sekali.

Kekecewaan merupakan emosi yang sangat mudah membuat kita tergoda untuk melakukan hal-hal yang terlarang. Salah satunya adalah membongkar aib orang yang kita anggap sudah mengecewakan kita. Hati-hati lho, tindakan semacam ini bisa merugikan diri sendiri juga. Pasalnya, mungkin kamu akan menyesali perbuatan itu suatu saat nanti.

Dari semua larangan yang tadi sudah disebutkan, yang satu ini justru paling perlu diingat nih, guys. Tahan dirimu dan jangan sampai kamu mengunggah status atau kata-kata apapun di media sosial ketika kondisi emosimu sedang gak stabil. Entah itu marah, senang, sedih, cobalah menahan diri hingga emosimu lebih bisa dikendalikan.

Karena, kondisi emosional kita itu bisa membuat kita melakukan tindakan atau mengucapkan perkataan yang menyakiti hati orang lain bahkan ketika kita gak bermaksud demikian. Belum lagi, apa yang kita ucapkan saat sedang emosional itu bisa jadi kita lebih-lebihkan hingga akan berujung fitnah.

Ketika menyadari bahwa kamu sedang terlalu emosional, menarik diri dari orang lain mungkin bisa membantu. Kenalilah dirimu lebih dalam dan jangan biarkan emosi mengendalikanmu. Justru, tetaplah berpikir logis dan ingatlah kembali lima nasihat di atas ya. Siap mencoba, kan?