5 Pelajaran Penting yang Bisa Kamu Petik setelah Mengalami Depresi
Setiap yang terjadi di muka bumi tentu gak pernah datang dengan sia-sia. Jika kejadian itu sia-sia untuk diri kita, bisa jadi hikmahnya memang diperuntukkan untuk orang sekitar, termasuk depresi yang dialami oleh seseorang. Masih minimnya pengetahuan orang mengenai depresi gak jarang membuat penderitanya dipandang buruk di masyarakat.
Bukan sebuah aib yang harus ditutupi, nyatanya kondisi mental semacam ini harus kita ungkapkan agar bisa dicarikan solusi sehingga gak semakin menjadi-jadi. Meskipun demikian, sebagai penderita maupun orang yang menyaksikan kisahnya secara langsung, masih ada lho, beberapa pelajaran penting yang bisa kamu petik lewat gangguan mental tersebut. Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini, keep reading!
1. Pernah depresi membuatmu gak mudah menghakimi hidup orang lain
Gak bisa dimungkiri, kadang sebagai manusia kamu baru bisa merasakan sesuatu setelah benar-benar mengalami sendiri. Mungkin dulu kamu adalah orang yang menganggap kesedihan orang lain sebagai hal yang berlebihan atau terlalu didramatisir. Kamu pun dulunya terheran-heran mengapa ada orang yang harus menelan pil penenang agar perasaannya menjadi lebih baik.
Namun, setelah mengalami sendiri maupun melihat langsung perjuangan seseorang mengatasi depresinya, nantinya kamu akan menjadi orang yang punya rasa empati tinggi. Kamu pun memahami bahwa gak semua orang memiliki ketahanan yang sama dalam melewati masalah hidup.
Menghakimi dan sok menasihati hidup orang lain gak lantas membuatmu hebat sama sekali. Justru hal itu menunjukkan bahwa kamu gak bisa memposisikan diri dan gak peka terhadap perasaan orang lain.