Setiap menghadapi kesulitan dalam hidup, selalu muncul beragam reaksi negatif yang memberatkan. Mengeluh, marah, hingga berpikiran buruk dapat terjadi sebagai bentuk sikap terhadap segala kekacauan yang menghadang.
Namun, kamu pasti merasakan bahwa terus bersikap demikian akan membuatmu semakin lelah dan beban hidup terasa lebih berat. Meskipun tidak mudah, cobalah untuk mengatur napas dan berpikir lebih tenang di dalam situasi seperti itu.
Kamu juga dapat membuat segalanya terasa lebih ringan dengan membangun beberapa prasangka baik sebagai berikut. Dengan begitu, kesulitan tak akan terlihat begitu memberatkan.