5 Prinsip Sederhana agar Hidup Sejahtera Luar Dalam, Yuk Terapkan!
Mencapai kesejahteraan lahir batin adalah tujuan hidup semua orang. Namun tentunya hal ini tidak mungkin dapat terwujud dengan sendirinya. Perlu tekad yang kuat dan upaya yang sungguh-sungguh.
Meski begitu, sebenarnya ada cara mudah untuk bisa merasakan kehidupan yang sejahtera yaitu cukup dengan menerapkan lima prinsip sederhana di bawah ini dalam keseharian.
1. Tidak sungkan untuk berkata "tidak"
Seringkali kamu merasa tidak enak hati untuk menolak permintaan orang lain. Kamu takut dicap sombong dan nantinya dijauhi.
Padahal, tak ada salahnya untuk sesekali berkata "tidak" terhadap permintaan orang lain, apalagi jika itu di luar kemampuanmu. Ingat, bukan tugasmu untuk selalu menuruti keinginan orang lain. Pikirkan juga keinginanmu sendiri yang sebenarnya.
2. Merayakan keberhasilan kecil
Setiap keberhasilan, sekecil apa pun itu tetap patut untuk diapresiasi. Bagaimana pun, tak mudah untuk mendapatkan hal itu. Jadi, bersyukurlah atas kemenangan yang kamu peroleh saat ini, tak peduli besar ataupun kecil.
Semua keberhasilan-keberhasilan yang kamu dapatkan pada akhirnya akan membawa dirimu menuju keberhasilan yang lebih besar. Oleh karena itu, jangan pandang sebelah mata sebuah keberhasilan kecil. Rayakanlah dengan penuh sukacita.
3. Mengutamakan kebutuhan ketimbang keinginan
Selalu menginginkan sesuatu memang sudah menjadi sifat dasar manusia. Namun, terus-menerus menuruti keinginan bukanlah perilaku yang bijak.
Alangkah baiknya, setiap keputusan didasarkan oleh rasa butuh, bukan semata-mata karena ingin. Sebab, apa yang kamu inginkan belum tentu akan berguna bagi dirimu sehingga kamu harus mampu membedakan antara kebutuhan dengan keinginan.
Cukup prioritaskan hal yang benar-benar kamu butuhkan saja supaya hidup lebih sejahtera.
4. Bersikap bodo amat pada hal-hal yang berada di luar kendali
Agar sejahtera secara batin, kamu harus belajar untuk melepaskan hal-hal yang ada di luar kendali. Sebab, jika terlalu memusingkannya, waktu dan energimu bakal terkuras sia-sia.
Kamu hanya perlu fokus mencurahkan segala upaya terbaik pada hal yang berada di dalam kendali. Selebihnya, biarkan mengalir, tak perlu dikhawatirkan. Percayalah bahwa hasil akan selalu sepadan dengan proses.
5. Tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Membandingkan pencapaian diri sendiri dengan orang lain adalah kebiasaan buruk yang bisa menjauhkanmu dari rasa syukur. Sehingga kamu terjebak dalam perasaan serba kekurangan dan menilai hidupmu jauh dari kata sejahtera.
Untuk mencegah itu terjadi, kamu harus menghilangkan kebiasaan buruk yang mungkin sudah mendarah daging ini. Ingatkan dirimu bahwa satu-satunya hal yang boleh kamu bandingkan adalah dirimu di saat ini dengan dirimu di masa lalu. Dari sana kamu bisa melihat seberapa jauh kemajuanmu.
Itu tadi lima prinsip sederhana agar hidup sejahtera luar dalam. Mencapai kesejahteraan hidup itu penting karena dengan ini kamu bisa memperoleh kebahagiaan lahir batin.
