5 Proses Menerima Kegagalan hingga Bangkit Menghadapinya dengan Gagah
Kegagalan dalam menghampiri manusia disambut dengan respon yang berbeda. Ada yang positif ada pula yang negatif. Respon positif yakni menganggap kegagalan sebagai hal yang biasa dan menjadikannya sebagai tantangan. Sedangkan respon negatif yakni memaknai kegagalan sebagai akhir dari segalanya dan mengalami keterpurukan.
Namun, yang baik adalah ketika kita merespon dengan negatif kegagalan itu namun sesaat kemudian menerima dan bangkit kembali sehingga responnya positif. Nah, berikut lima proses menerima kegagalan hingga bangkit menghadapi dengan gagah.
1. Luapkan emosi negatif
Ketika mengalami kegagalan, naluri manusia merasakan emosi negatif seperti halnya kekecewaan, kesedihan dan kemarahan. Luapkan semua emosi itu, akui jika memang kamu sedang terpuruk. Habiskan dengan menyalurkan semuanya baik berteriak, menangis atau pergi ke tempat sunyi agar merasa lega.