5 Rekomendasi Buku Self-Help yang Wajib Dibaca, Hidup Makin Awesome!

Buku yang ditulis oleh Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga ini merupakan terjemahan dari buku berbahasa Jepang yang berjudul "Man's Search for Meaning". Ditulis dalam bentuk dialog antara seorang filsuf dan pemuda, buku ini membahas empat tujuan hidup yang harus dimiliki untuk meraih kebahagiaan.

Menurut Kishimi dan Koga, kebahagiaan hanya bisa diraih jika kita berani menjadi diri sendiri dan tak takut untuk berbeda dari orang lain. Untuk itu, kita harus memiliki tujuan hidup yang jelas dan berani mengambil tindakan demi meraih tujuan tersebut. Selain itu, kita juga harus memiliki hubungan bermakna dengan orang-orang di sekitar. Terakhir, kontribusi kepada masyarakat juga penting agar kehidupan menjadi lebih baik.

Buku ini telah menjadi best seller di Indonesia dan diterjemahkan ke berbagai bahasa. Telah membantu banyak orang untuk menemukan makna hidup dan menjadi pribadi yang lebih bahagia.

Buku karya Nick Trenton ini membahas tentang cara mengatasi overthinking atau kebiasaan berpikir berlebihan yang tidak perlu. Overthinking kerap kali menyebabkan stres, kecemasan, bahkan depresi karena kita terus memikirkan hal-hal negatif.

Dalam bukunya, Trenton menjelaskan akar penyebab overthinking dan tips praktis untuk mengatasinya. Beberapa tips yang diberikan di antaranya adalah dengan berfokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan, menerima kenyataan apa adanya, berpikir positif, dan melakukan afirmasi positif.

Dengan mengikuti tips-tips tersebut, pembaca diajak untuk lebih fokus pada hal-hal penting dan tak perlu terbebani memikirkan masalah yang berlebihan. Buku ini ditulis ringan dan mudah dipahami sehingga sesuai dibaca siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup.

The Power of Now karya Eckhart Tolle ini mengingatkan pembaca akan pentingnya hidup di saat sekarang, bukan di masa lalu atau depan. Hidup di masa kini adalah kunci untuk meraih kebahagiaan dan kedamaian sejati.

Menurut Tolle, banyak orang tidak bahagia justru karena terjebak dalam pikiran dan perasaan negatif akibat terus membayangkan masa lalu atau khawatir akan masa depan. Untuk itu kita perlu meningkatkan kesadaran dan belajar menikmati setiap momen di saat sekarang.

Buku ini menjelaskan konsep kesadaran serta dilengkapi beragam latihan praktis seperti meditasi, melakukan aktivitas dengan penuh kesadaran, dan mengapresiasi hal-hal sederhana dalam hidup. Latihan tersebut terbukti ampuh meningkatkan kebahagiaan dan kedamaian batin.

Ikigai adalah konsep dari Jepang yang maknanya adalah "alasan hidup". Buku ini ditulis Hector Garcia dan Francesc Miralles untuk membantu pembaca menemukan ikigai atau tujuan hidupnya.

Menurut penulis, ikigai terdiri dari empat elemen: apa yang kita sukai, apa yang kita kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang bisa mendatangkan penghasilan. Jika kita bisa menemukans dan tujuan hidup di perpotongan keempat elemen itu, maka kita bisa menjalani hidup dengan lebih bermakna dan bahagia.

Buku ini menjabarkan konsep ikigai dengan cara yang menarik dan inspiratif. Dilengkapi kisah nyata dan tips praktis bagi pembaca untuk menemukan ikigai masing-masing. Sangat recommended bagi kamu yang ingin hidup lebih bersemangat dan penuh arti.

Terakhir, Filosofi Teras karya Henry Manampiring ini membahas filsafat stoikisme dan bagaimana penerapannya dalam menjalani kehidupan. Stoikisme mengajarkan cara menghadapi masalah dengan tenang dan bijaksana.

Buku ini menjelaskan konsep-konsep dasar stoikisme seperti logos, eudaimonia, dan bagaimana meraih kebahagiaan menurut Stoa. Dengan memahami dan menerapkan filsafat ini, kita bisa belajar mengendalikan emosi negatif agar menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.

Filosofi Teras ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami dan contoh-contoh implementasi yang jelas. Sangat cocok dibaca mereka yang ingin mengembangkan ketenangan dan kebijaksanaan dalam menjalani hidup ini.

Rekomendasi buku self-help terbaik dalam daftar bisa kamu baca. Semua buku di atas layak untuk dibaca karena memberikan sudut pandang dan pesan-pesan bijak untuk hidup lebih baik. Semoga ulasan singkat ini bisa membantumu menemukan buku self-help untuk dibaca. Selamat membaca dan semangat mewujudkan impian!