5 Rekomendasi Buku Self Improvment tentang Mencintai Diri

"Jangan terlalu sibuk menyimak ucapan orang lain, sementara ketika dirimu menggeliatkan kegelisahan dari dalam justru diabaikan."

Buku This is Me! Whatever You Say terdiri dari 233 halaman yang terbit pada tahun 2019. Buku ini akan mengajakmu untuk mengenali diri sendiri dan menerimanya, ditulis secara sederhana namun tetap padat isi.

Ada sembilan topik yang dibahas dalam buku ini yang pembahasan utamanya tentang bagaimana kita mencintai dan menghargai diri sendiri. Dilengkapi juga berbagai contoh kasus hingga ada pula sumber referensinya. Yang menarik dalam bukunya, diselipkan juga kuis-kuis tipis yang bisa kita isi sendiri, lho.

"Hubungan yang baik melindungi kesehatan mental Anda. Orang yang lebih terhubung secara sosial akan menjadi orang yang lebih bahagia, sehat secara fisik dan hidup lebih lama. Sebaliknya, kesepian dapat menjadi racun. Kesehatan menurun lebih awal dan rentang hidup lebih pendek."

Dalam buku Be Great, Be You, kamu akan diajak untuk menghargai diri sendiri, mengelola hubungan yang baik, mengubah kebiasaan buruk, hingga bagaimana agar tidak diremehkan dan startegi anti diremehkan. Buku yang hanya terdiri dari 166 halaman ini termasuk genre self improvement.

Selain itu, buku ini juga ada lembar kuis yang bisa kamu isi untuk mencoba mengenal diri sendiri secara dalam. Ada lima belas bab dengan beberapa sub bab yang tentunya membuatmu lebih mengenal diri sendiri. Jangan lupa baca bukunya, ya!

"Mungkin yang kita perlukan adalah pelan-pelan menemukan kembali diri kita sendiri dan percaya kepadanya."

Eits, jangan salah. Meskipun judulnya untuk ibu-ibu, tetapi pembahasannya bisa dibaca general lho. Ide utama buku ini untuk memberdayakan perempuan agar bisa memilih dan punya kekuatan atas pellihannya. Memiliki ketebalan 188 halaman, buku ini bikin gemas karena ada ilustrasinya.

Buku ini membahas tentang pemberdayaan perempuan, dengan topik yang dibahas yaitu self awarness, mengenali diri, hingga purpose. Dibahas secara ringan, interaktif, sistematis dan menyenangkan. Ada juga tips hingga tools yang aplikastif seperti lembar isian mengenali diri sampai jurnal harian.

"Suatu waktu, kita butuh waktu sendiri. Namun, di waktu yang lain, kita juga butuh waktu dan orang lain untuk menemani waktu-waktu kita yang lain."

Buku Dear, My Self merupakan buku bergenre Self Improvement yang bisa dibaca dari umur lima belas tahun dan merupakan series "Dear, My..." dari Shiramedia. Buku yang terbit tahun 2022 yang memiliki 96 halaman, meskipun tipis tapi tetap padat isi hingga bisa dibaca sekali duduk.

Buku ini merupakan kumpulan kisah dari penulisnya, tapi masih tetap relate untuk anak muda. Buku yang mengajarkan untuk berterima kasih pada diri sendiri, menerima kekecewaan, frustasi hingga kesedihan.

"Belajar mencintai itu akan kita lakukan seumur hidup. Pada setiap detail perubahan yang kita alami. Pada setiap detail guncangan dan kebahagiaan hidup yang kita temui. Seumur hidup, kita akan belajar mencintai diri kita sendiri."

Terakhir, ada buku bertema Self Improvement berjudul Self Love yang memiliki tebal 249 halaman. Buku ini semacam refleksi bagi diri kita lho, ternyata buku ini merupakan trilogi self (Self Love, Self Talk, Self Reward) yang ketiganya bisa bergiliran kamu baca.

Selain membahas pengalaman penulis dalam menghadapi rasa mindernya di masa lalu, terdapat juga kisah-kisah insipirasi dari beberapa tokoh hingga petikan nasihatnya. Ada tujuh bab yang mengangkat permasalah anak muda dalam menemukan dirinya. Buku ini cocok dibaca untuk kamu yang mau memulai untuk mencintai hingga menghargai diri sendiri.

Dengan belajar mencintai diri sendiri lewat buku kamu jadi belajar untuk menerima diri sendiri dari nasihat dan sudut pandang penulisnya. Maka tak ada salahnya bagi kamu untuk terus meng-upgrade diri jadi versi terbaik dirimu, ya. Selamat bertumbuh!