5 Rekomendasi Tempat yang Bisa Kamu Jadikan untuk Refleksi Diri
Hampir setiap orang pernah mengalami stres akibat tuntutan yang ada dalam hidupnya. Terkadang stres yang berkepanjangan akan mengakibatkan seseorang kehilangan tujuan dan tidak fokus untuk menyelesaikan persoalan. Beragam cara orang-orang lakukan untuk bisa terhindar dari ancaman stres dan meredakan stres tersebut.
Ketika keadaan yang mencemaskan tersebut terjadi, refleksi diri sering dijadikan pilihan dalam mengelola stres. Refleksi diri merupakan salah satu pengelolaan stres dengan cara berani instropeksi diri untuk belajar dari masalah yang terjadi sebelumnya. Refleksi diri sangat penting karena bisa menaksir benang merah dari permasalahan yang terjadi dan menentukan solusi.
Agar dapat berpikir jernih terutama untuk memilih dan menentukan apa yang harus kamu selesaikan, memilih tempat yang tepat adalah kuncinya. Refleksi diri memerlukan tempat yang tenang dan nyaman sehingga kamu tidak perlu mengkhawatirkan kondisi lingkungan sekitar. Jadi kamu dapat fokus dengan diri sendiri.
Berikut ini merupakan 5 tempat yang bisa jadi referensi untuk kamu jika akan melakukan refleksi diri.
1.Alam terbuka
Alam terbuka memberikan kesan yang beragam. Akan ada pengalaman dan pengetahuan baru ketika kita memutuskan untuk mencoba perjalanan baru di alam terbuka, akan ada panorama yang mampu membuat pikiran rileks dan melupakan sejenak urusan seharian.
Perjalanan yang terencana bisa membuat lepas dari beban yang selama ini membelenggu, sehingga kamu bisa dengan jernih melakukan evaluasi dan memutuskan langkah yang harus kamu tempuh. Tidak ada salahnya kamu juga bisa mengajak seseorang yang kamu percaya untuk menceritakan masalah yang selama ini kamu hadapi.