5 Sebab Jangan Tergesa-gesa Menentukan Rasa saat Kamu Masih Terluka
Memiliki sisi sensitif yang tinggi kadang membuatmu mudah merasa terhadap apa yang sedang dihadapi. Sensitif memang baik, tapi tak semuanya perlu kamu rasakan dengan sangat dalam secara cepat. Perlu jeda waktu untuk memikirkan satu per satu, supaya emosimu stabil.
Sebuah rasa penting untuk dijaga, agar tak menimbulkan pikiran negatif terhadap apa saja. Terkadang, dalam kegiatan berinteraksi terdapat berbagai perilaku dari orang lain yang sebenarnya tak sengaja melukaimu. Berikut beberapa penyebab yang akan menjelaskan, kenapa sebaiknya janganlah tergesa-gesa dalam menentukan rasa dalam diri.
1.Berpotensi menimbulkan kesalahpahaman
Tersakiti oleh tindakan orang lain memang menyedihkan, tapi terlalu cepat menentukan rasa yang ada di hati, itu pun tak baik bagi diri. Sebab, berpotensi menimbulkan kesalahpahaman yang semakin meluas. Jangan terburu-buru menentukan kesedihan, karena bisa saja dia melukaimu tanpa disadarinya.
Lebih baik, terima dan cobalah lihat sisi baiknya. Berpikir positif saja, mungkin orang tersebut tidak sadar dengan perilakunya yang menyinggung perasaanmu. Mungkin juga dia belum terlalu mengenalmu, sehingga tak tahu secara pasti terkait hal-hal apa saja yang bisa melukai hatimu. Dengan begitu, kesalahpahaman tak akan semakin menjadi besar.
2. Supaya kamu bisa belajar menanggapi sesuatu sewajarnya
Terlalu terburu-buru menetapkan rasa seperti, bersedih, kecewa, marah, dan sebagainya, menyebabkanmu tak mampu menanggapi segala sesuatu secara sewajarnya. Janganlah selalu menggunakan perasaan, cobalah sedikit santai dengan tetap bijaksana.
Perasaan dan logika juga perlu berjalan beriringan. Ini demi kebaikanmu juga, agar tak mudah membawa perasaan dalam berbagai hal. Dalam kehidupan sosial terdapat berbagai macam karakter manusia. Menghadapi perbedaan tersebut, jika kamu mudah tergesa-gesa menetapkan sebuah rasa, maka kamu sendiri yang akan tersiksa.
3.Berdampak buruk bagi perkembangan mental
Menentukan sebuah rasa, jika terburu-buru caranya dan tanpa berbagai pertimbangan, dapat berdampak buruk terhadap perkembangan mentalmu. Jika dalam berkehidupan kamu lebih menggunakan perasaan, akan ada banyak hal yang tak sesuai kenyataan.
Ketika kamu merasa tersakiti, cobalah seimbangkan dengan membangun pemikiran positif. Tujuannya agar kamu tak langsung bersedih, saat mendapatkan perlakuan yang kurang menyenangkan. Sehingga, rasa yang kamu tetapkan bukan didasarkan emosi negatif semata. Dengan demikian, kesedihan tak bisa menguasai diri.
4. Sebab bisa membentukmu menjadi pribadi yang kurang realistis
Kenyataannya, memang banyak alasan kenapa seseorang bisa melukaimu. Tak selalu ada niat buruk di dalam hatinya. Sebab, bisa saja karena dia masih menyimpan luka yang belum disembuhkan. Lalu, saat sedang bersamamu saja ada hal-hal yang membuatnya teringat akan luka tersebut. Hal itu juga yang akhirnya memicu ia berperilaku tak baik padamu.
Jadi, tak perlu kamu pikirkan secara negatif, dan jangan tergesa-gesa merasa bersedih. Lebih baik, diam dan tenangkan diri sambil memikirkan hal-hal positif. Dengan bersikap seperti ini, selain membuatmu gak lagi bersedih, kamu pun bisa menjadi pribadi yang realistis. Kamu juga harus menyadari, bahwa dirimu tak mampu mengendalikan perilaku orang lain, tapi yang paling penting bisa mengontrol emosimu sendiri.
5. Supaya bisa memahami situasi secara utuh
Sesuatu yang dilakukan secara terburu-buru menyebabkanmu tak bisa melihat dan memahami situasinya secara utuh. Ketika ada orang yang melukaimu, jangan langsung merasa bersedih, kecewa, maupun lainnya. Pelajari dulu situasinya, jika kamu melakukan kesalahan, segera minta maaf.
Namun, apabila tak ada yang salah darimu, cobalah tetap tenang dan bijaksana. Seseorang yang melukaimu, belum tentu ada niat tak baik darinya. Mungkin telah terjadi kesalahpahaman di antara kalian, maka ketika situasi sudah terkendali carilah waktu untuk mendiskusikan hal ini bersama. Pastikan dulu sebelum berdiskusi, emosi kalian sudah stabil, agar bisa saling memahami secara lebih utuh lagi.
Tindakan tergesa-gesa tak baik untuk dibiasakan, termasuk dalam hal menentukan rasa. Jangan mudah terpengaruh keadaan yang sedang terjadi, cobalah ambil jeda waktu untuk memikirkannya secara bijaksana. Sebab bisa saja seseorang mudah bersedih saat dilukai karena ada kekeliruanmu dalam menyikapi tindakan orang lain.
