5 Sebab Kamu Sering Merasa Gelisah dan Kehilangan Motivasi Hidup
Setiap tahunnya, kita semua pasti memiliki keinginan agar hidup semakin baik. Entah itu ingin menurunkan berat badan, meningkatkan penghasilan, komitmen pada hubungan, atau menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga.
Ironisnya, hanya sedikit orang yang bisa mencapainya. Mungkin kamu juga salah satu orang yang tidak bisa mencapainya. Di suatu tempat dan di sepanjang jalan, keinginan yang dihadapi itu memiliki rintangan yang membuatmu merasa gelisah dan tidak termotivasi.
Sangat penting untuk menyadari bahwa perasaan gelisah adalah bagian normal dari kehidupan. Lantas mengapa kamu sampai kehilangan motivasi? Berikut sebab yang mungkin mendasarinya.
1. Adanya penekanan keinginan dalam hatimu
Setiap orang memiliki dua suara kecil di kepala mereka. Satu suara milik batinmu, sementara yang lain adalah kritik batin dirimu. Namun, seiring bertambahnya usia, kamu dikondisikan untuk percaya bahwa mengikuti tujuanmu itu membuat kamu egois atau tidak bertanggung jawab. Kritikus batin mulai mengambil alih dan memberitahumu bahwa bermain aman adalah pilihan terbaik.
Akibatnya, kamu mulai merasa gelisah karena kamu harus menekan keinginanmu untuk menyenangkan orang lain. Pertempuran internal ini melelahkan. Jadi, kamu harus jujur pada diri sendiri sepanjang waktu. Biarkan batinmu membimbingmu dan menerima kenyataan bahwa kamu tidak bisa menyenangkan semua orang.