5 Sifat Sepele Ini Paling Sulit Dikendalikan, Pernah Mengalaminya?

Kecemasan terhadap beberapa hal kritis atau masalah serius adalah hal lumrah yang dapat dialami oleh siapa pun. Namun beda halnya dengan kecemasan terhadap hal-hal kecil yang tidak perlu pemikiran dalam ketika menyikapinya. Faktanya mengendalikan sifat terlalu banyak berpikir ini sangat tidak mudah dilakukan. Namun jika kamu bisa menaklukkannya, maka tidak hanya akan mendapat ketenangan, tetapi juga akan menghilangkan rasa cemasmu.

Dampak dari overthinking yang paling nyata adalah menjadi sangat sensitif. Rasa sensitif itu muncul tidak hanya disebabkan oleh manusia, namun juga terhadap benda atau pun hal lainnya. Menjadi sensitif sangatlah mengganggu, selain pikiran, tubuhmu juga akan terdampak dari perilaku tersebut. Sangat sulit mengubah karakter orang yang terlalu sensitif, hanya dirinya yang mampu mengendalikan dan menguranginya perlahan.

Menjadi yang terbaik dalam hal apa pun sangatlah baik, jika diimbangi dengan kemampuan dan keadaan yang mendukung. Namun berbeda halnya jika kamu menjadi seorang yang terlalu kritis terhadap diri sendiri. Kamu memaksa dirimu untuk selalu terlihat sempurna di mata orang lain. Menuntut dirimu untuk melakukan dan terlihat yang bahkan bukan seperti dirimu yang sebenarnya. Kelak kamu akan kelelahan dalam menghadapi dirimu sendiri.

Istilah kekinian untuk sifat ini adalah susah move on. Sulit melupakan terhadap sebuah kenangan terhadap seseorang atau pun hal lain. Kamu menjadi sangat baperan dan tidak terima keadaan yang nyatanya memang harus dihadapi. Hidup terus berjalan dan tidak ada waktu untuk berlama-lama terpaku pada satu hal yang tidak lagi memiliki harapan. Kamu tidak akan pernah maju dan membuat perubahan dalam hidupmu jika kamu tidak mampu merelakan.

Ini bukan tentang mementingkan kepentingan kelompok di atas kepentingan pribadi. Namun lebih kepada memprioritaskan dirimu daripada kamu yang selalu sibuk membahagiakan orang lain. Kamu bukanlah people pleaser yang harus selalu membuat orang lain nyaman.

Kamu juga berhak bahagia, berhak mendapatkan perlakuan yang sama, berhak untuk menjadi dirimu sendiri. Jadi tidak ada alasan untuk terus menomorduakan dirimu dibanding orang lain.

Itulah enam hal yang paling sulit untuk dihadapi dalam hidup, berhati-hatilah jika kamu memiliki indikasi ke hal-hal tersebt dan segera ubah perlahan ya.