5 Tamparan Keras Jika Kamu Terus Rebahan Seharian Main HP

23 Apr 2023, 18:18 WIB

Ilustrasi pria bermain ponsel (pexels.com/ Ron Lach)

Perkembangan teknologi membuat manusia zaman sekarang termanjakan. Salah satu hasil dari teknologi yang berpengaruh besar pada kehidupan manusia adalah smartphone. Saat ini, hampir semua orang pasti punya smartphone karena kemudahan yang ditawarkan.

Selain kemudahan, tak dapat dimungkiri bahwa keberadaan smartphone juga menimbulkan kerentanan untuk berbuat malas bagi beberapa orang. Tak jarang orang lebih sering rebahan dan bermain handphone hingga tak tahu waktu.

Padahal banyak konsekuensi yang harus dialami jika terus-terusan rebahan dan bermain smartphone. Simak penjelasannya berikut!

1. Jadi orang yang pemalas

Ilustrasi main smartphone (pexels.com/Matilda Wormwood)

Tidak melakukan aktivitas apapun kecuali rebahan sambil scroll media sosial merupakan kebiasaan sebagian orang zaman sekarang. Sayangnya, kegiatan scroll media sosial bagi beberapa orang gak dibarengi dengan tujuan jelas maupun batasan waktu.

Sehingga scrolling di smartphone tanpa tahu tujuan dan batasan waktu hanyalah menimbulkan ketagihan dan rasa malas melakukan aktivitas lainnya.

2. Kamu akan kesulitan gapai kesuksesan

Ilustrasi wanita rebahan (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Kesehariannya hanya rebahan tidak penting dan mengonsumsi konten yang tidak berfaedah. Rutinitas yang sangat buruk tanpa disadari.

Ambil contoh kamu malah senang menonton konten tidak senonoh, konten kekerasan SARA, dan berbagai konten toksik lainnya. Hal ini tentu buruk bagimu dan waktumu akan terbuang sia-sia untuk sesuatu yang gak patut ditayangkan di media sosial.

3. Pikiran jadi tumpul karena konten yang dikonsumsi tidak berguna

Ilustrasi wanita cemberut (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Seperti yang dituliskan sebelumnya, sosial media membawa dampak bagi manusia sesuai untuk apa digunakan. Jika digunakan secara baik dan benar, misalkan untuk belajar sambil rebahan itu bagus. Tapi jika hanya bermain-main saja, tidak ada gunanya.

Pikiranmu akan tumpul sebab informasi yang kamu dapatkan tak memiliki nilai positif atau bahkan mengandung kekerasan, perundungan, dan SARA.

4. Tak punya kemampuan beradaptasi yang baik

Ilustrasi wanita malu (pexels.com/Pragyan Bezbaruah)

Rebahan terus sepanjang hari membuatmu mengisolasi diri dari lingkungan. Kamu tidak akan bertemu dengan orang lain dan makin engga berinteraksi dengan masyarakat.

Jika terus-terusan kamu melakukannya, kamu bakal canggung jika ketemu orang lain atau orang baru.

5. Mengancam kesehatanmu

Ilustrasi seseorang sakit (pexels.com/Pixabay)

Akibat buruk yang bisa terjadi ketika terlalu banyak rebahan adalah kesehatanmu akan terganggu. Tidak ada aktivitas lain yang dilakukan seperti yang membutuhkan gerak, ini akan rentan membuatmu mudah terserang penyakit.

Buang jauh-jauh rebahan sepanjang harimu, lakukan kegiatan positif supaya hidupmu makin bermakna. Sesekali, kamu perlu lepas dari smartphone atau gadget agar kamu terkoneksi kembali dengan realita kehidupan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.