5 Tanda Darurat Kamu Harus Mulai Mengubah Mindset, Jangan Abai!

01 Apr 2022, 15:35 WIB

ilustrasi berpikir (pexels.com/Monstera)

Salah satu hal yang bisa kita kendalikan di dunia ini adalah pola pikir diri sendiri, seperti bagaimana memandang sesuatu, menyelesaikan masalah, dan memikirkan suatu hal. Meski terdengar sepele, nyatanya hal ini sangat mempengaruhi sikap dan tindakan yang kita lakukan, lho.

Namun, sebagaimana wajarnya seorang manusia, tentu gak luput dari kesalahan dan kekeliruan. Begitupula mindset dalam dirimu yang seringkali bekerja dengan cara yang keliru. Ini dia lima tanda darurat yang wajib kamu perhatikan saat mindset kamu harus mulai diperbaiki. Kamu pernah merasakan salah satunya?

1. Sering berpikiran negatif

ilustrasi merenung (pexels.com/Alex Green)

Sering berpikiran negatif akhir-akhir ini berarti kamu wajib memperbaiki pola pikirmu terhadap segala hal. Mungkin, kamu baru aja mengalami hari yang buruk atau ada masalah yang sedang mengganggumu. Itulah kenapa pikiranmu cenderung untuk selalu ke arah negatif.

Cobalah mulai sekarang sadari kekeliruan tersebut dan jangan menyangkalnya. Kemudian mulai perbaiki pola pikirmu dan berusahalah melihat sisi positif dari berbagai hal yang terjadi.

2. Suka merasa sebagai korban dari setiap perlakuan orang lain

ilustrasi berdebat. (pexels.com/Polina Zimmerman)

Sering merasa sebagai korban juga menjadi kemungkinan pertanda bahwa kamu perlu memperbaiki pola pikir. Terlebih, jika yang sebenarnya terjadi adalah gak demikian.

Misal, saat seseorang hanya sedang bercanda atau sekedar minta tolong, tapi kamu malah memposisikan dirimu dengan berlebihan seolah semua orang berlaku gak adil sama kamu.

Ini berarti ada yang salah dengan responmu terhadap orang lain. Cobalah untuk menyadari kekeliruan ini dan kembali bereaksi sewajarnya, ya.

3. Gampang melihat kesalahan orang lain, tapi "dosa" sendiri ditutupi

ilustrasi mengobrol (pexels.com/Mikhail Nilov)

Mindset kamu yang selalu gampang menyalahkan orang lain juga perlu banget untuk diperbaiki. Terutama, jika beberapa hari terakhir kamu mulai sering mengabaikan kesalahan dan kekurangan diri sendiri dan lebih fokus pada kesalahan orang lain. Hingga, kamu pun akhirnya mulai menyebarkan soal kekurangan seseorang kepada orang lain.

Ini adalah tanda darurat di mana kamu harus segera memperbaiki mindset dan mengubah caramu melihat sesuatu. Ingat, kesalahan diri sendiri harusnya menjadi fokus utama sehingga kamu bisa terus berproses untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

4. Gampang overthinking pada sesuatu yang sifatnya sepele

ilustrasi merenung (pexels.com/Ron Lach)

Gampang overthinking dan membesar-besarkan masalah yang sebenarnya sepele merupakan tanda lain mindset-mu perlu dibenahi. Bisa jadi, belakangan ini kamu jadi sering kurang tidur dan makan pun terasa gak enak. Sebab overthinking yang sering datang melanda, lho.

Temukan sumber masalahnya dan segera atasi dengan membenahi pola pikirmu. Cobalah lebih rileks dan santai dalam menghadapi masalah apa pun yang datang dalam hidupmu.

5. Cenderung untuk selalu memikirkan kemungkinan terburuk dan jadi takut sendiri

ilustrasi stres (pexels.com/Alex Green)

Munculnya ketakutan dan kekhawatiran yang berlebih bisa jadi sinyal kuat bahwa ada yang salah dengan caramu memandang segala hal. Kamu mulai mengkhawatirkan terlalu banyak hal karena memiliki kecenderungan untuk selalu melihat kemungkinan terburuk.

Padahal, semua itu gak selalu benar dan bahkan hanya bikin kemungkinan tersebut benar-benar terjadi karena terlalu sering dipikirkan. Begitu besarnya pengaruh mindset bisa terlihat dari bagaimana kamu kemudian bersikap dan bertindak. Dari pola pikir, caramu melihat segala hal juga jadi terpengaruh. Sehingga, segala hal yang dilakukan tergantung pada apa yang kamu pikirkan.

Kalau mindset kamu sudah keliru, maka tindakan, sikap, dan keputusan yang diambil pun akan sangat mungkin untuk keliru. Jadi, jangan segan untuk segera memperbaiki diri dan pola pikir begitu kamu merasa ada yang salah. Setuju?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.