5 Tips agar Self Healing yang Kamu Lakukan Berjalan Lancar, Terapkan!
Banyak orang yang sering mendengar istilah self healing, tetapi tidak benar-benar mengerti maksud dan tujuannya. Sering dibahas, self healing merupakan langkah penyembuhan diri seseorang dari kejadian masa lalu yang sifatnya menyedihkan, bahkan menimbulkan trauma.
Gak selalu berjalan mulus, banyak orang yang gagal melakukan self healing dan justru memperparah luka yang tengah ia rasakan. Nah, biar self healing yang kamu lakukan berjalan baik, ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan. Apa saja tips yang dimaksud? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
1. Berhenti meratapi kesedihanmu dan alihkan pikiran kepada hal lain yang lebih bermanfaat
Segala sesuatu yang terjadi pada masa lalu tentu sudah tidak bisa kamu perbaiki. Terlalu lama meratap dan tenggelam di masa itu hanya akan membuatmu tidak beranjak maju.
Jika kamu ingin segera sembuh, kamu wajib untuk mengikhlaskan kesedihan yang kamu rasakan dan cukup menganggapnya sebagai pelajaran. Selain itu, mengalihkan pikiranmu kepada hal lain yang lebih bermanfaat juga gak kalah penting untuk kamu terapkan.