5 Tips agar Tempat Tidur Bebas Tungau, Bikin Lebih Nyaman!
Tungau adalah hewan kecil yang bisa bersarang di tempat tidur tanpa kita sadari. Ukurannya memang sangat kecil, tapi dampaknya cukup besar, lho. Adanya tungau bisa mengakibatkan kulit gatal, bersin-bersin, bahkan mengganggu kualitas tidur. Sayangnya, banyak orang baru sadar setelah timbul reaksi alergi. Padahal, ada cara mudah untuk mencegahnya sejak awal. Yuk, simak lima tips berikut biar tempat tidurmu tetap bersih dan nyaman!
1. Ganti sprei dan sarung bantal tiap seminggu sekali
Jangan menunggu sampai sprei kotor terlihat oleh mata. Keringat, minyak dari kulit, dan debu halus bisa jadi makanan empuk untuk tungau. Cuci sprei, sarung bantal, dan selimut minimal seminggu sekali, idealnya dengan air hangat. Pilih deterjen yang lembut tapi cukup efektif membersihkan kotoran. Tidur di kasur yang bersih rasanya jauh lebih nyaman, lho!