5 Tips Asyik Bersenang-senang dengan Diri Sendiri, Bye-bye Kesepian!
Berapa banyak orang yang takut akan rasa kesepian dan kesendirian? Kemana pun pergi selalu ingin ditemani. Biasanya rasa takut ini lebih sering dialami oleh para wanita sehingga mereka lebih banyak menghabiskan waktunya dengan teman-temannya. Rasa takut akan kesedirian dan kesepian ini umumnya disebabkan oleh perasaan gugup dan takut dianggap aneh oleh orang lain.
Untuk itu, agar kamu bisa leluasa bersenang-senang dengan diri sendiri tanpa tergantung pada teman, ada baiknya untuk melakukan lima tips di bawah ini.
1. Lepaskan rasa takut akan kesepianmu
Rasa takut kesepian menimbulkan rasa gugup jika kamu keluar sendiri, meski hanya untuk beli sesuatu di luar. Padahal dengan kamu bisa keluar sendirian, kamu akan dapat merasakan quality time yang tidak bisa kamu dapat bersama dengan orang lain.
Selain itu, kamu juga bisa dengan bebas berlama-lama menikmati perjalanan yang dilakukan. perjalanan dengan diri sendiri tanpa ditemani oleh orang lain adalah cara terbaik untuk menjernihkan pikiran dari segala masalah yang sedang kamu alami.
2. Singkirkan rasa cemas akan pandangan orang lain yang melihatmu
Ketakutan untuk keluar sendiri dan bersenang-senang dengan diri sendiri juga sering disebabkan oleh pandangan orang yang akan menilaimu aneh. Menganggapmu bahwa kamu benar-benar sendiri dan tidak memiliki teman.
Tidak perlu cemas dan berlarut-larut dalam rasa takut oleh pandangan orang lain. Kamu belum mencobanya untuk bepergian sendiri. Oleh karena itu, singkirkanlah rasa cemas yang kamu pikirkan tentang pandangan orang lain.
Yakinkan diri sendiri bahwa tidak ada pandangan yang kamu pikirkan. Orang lain juga tidak akan peduli dengan hal yang kamu lakukan di luar sana.
3. Lakukan hal yang paling kamu sukai
Setelah cukup yakin untuk bisa bersenang-senang dengan diri sendiri, kini saatnya kamu keluar. Lakukan beberapa hal yang kamu inginkan dan sukai, seperti belanja, menonton film dengan memakan popcorn, bersepeda di tengah kota, bahkan kuliner kaki lima yang sangat menyenangkan.
Lakukan semuanya dan manfaatkan waktu yang kamu miliki. Buang segala masalah yang sedang kamu pikirkan. Fokuskan hanya pada kesenangan untuk diri sendiri dulu.
4. Nikmati setiap hal yang kamu lakukan
Nikmati setiap waktu yang kamu lalui adalah upaya untuk kamu bisa bersenang-senang dengan dirimu sendiri. Jangan pikirkan apapun. Nikmati waktumu untuk saat ini saja.
Tidak ada hal yang perlu untuk ditakutkan lagi manakala kamu sudah bisa menikmati waktumu. Merasa enjoy atas setiap tindakan adalah hal yang paling membahagiakan, bukan?
5. Lakukan secara berulang-ulang
Jika kamu telah berhasil melakukan semuanya dan tidak ada lagi hal yang perlu dicemaskan, kini lakukanlah semua prosesnya lebih sering. Melakukan semua itu akan membuat dirimu lepas dari ketergantungan teman untuk selalu menemanimu.
Selain itu, bersenang-senang dengan diri sendiri dan bepergian sendiri akan membuatmu menjadi pribadi yang lebih dewasa serta mandiri. Proses seperti ini tidak akan kamu dapatkan jika tidak kamu lakukan sesegera mungkin dan lepas dari ketergantungan teman-temanmu.
Awal melakukan kelima tips di atas memang dirasa sulit. Namun, kamu harus yakin dan melakukannya secara berulang-ulang. Selamat mencoba dan rasakan manfaatnya!
