Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash.com/Court Cook

Berapa banyak orang yang takut akan rasa kesepian dan kesendirian? Kemana pun pergi selalu ingin ditemani. Biasanya rasa takut ini lebih sering dialami oleh para wanita sehingga mereka lebih banyak menghabiskan waktunya dengan teman-temannya. Rasa takut akan kesedirian dan kesepian ini umumnya disebabkan oleh perasaan gugup dan takut dianggap aneh oleh orang lain. 

Untuk itu, agar kamu bisa leluasa bersenang-senang dengan diri sendiri tanpa tergantung pada teman, ada baiknya untuk melakukan lima tips di bawah ini.

1. Lepaskan rasa takut akan kesepianmu

unsplash.com/_mxsh_

Rasa takut kesepian menimbulkan rasa gugup jika kamu keluar sendiri, meski hanya untuk beli sesuatu di luar. Padahal dengan kamu bisa keluar sendirian, kamu akan dapat merasakan quality time yang tidak bisa kamu dapat bersama dengan orang lain.

Selain itu, kamu juga bisa dengan bebas berlama-lama menikmati perjalanan yang dilakukan. perjalanan dengan diri sendiri tanpa ditemani oleh orang lain adalah cara terbaik untuk menjernihkan pikiran dari segala masalah yang sedang kamu alami.

2. Singkirkan rasa cemas akan pandangan orang lain yang melihatmu

Editorial Team

Tonton lebih seru di