5 Tips Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

26 Mei 2023, 20:26 WIB

ilustrasi lingkungan sosial (Pixabay.com/naassomz1)

Hidup di tengah zaman sosial media yang semakin mudah diakses menjadi salah satu pemicu seseorang membandingkan diri dari apa yang dilihat. Kehidupan orang lain terasa lebih menyenangkan, mereka tidak punya masalah, atau bahkan berpikir orang lain bisa lebih sukses.

Semua ini berasal dari pikiran kita yang melihat segala sesuatunya ke luar. Terkadang, kita lupa, semua punya timing indah masing-masing. Kita juga spesial dan unik, lho. Inilah lima tips berhenti membandingkan diri dengan orang lain.

1. Belajar bersyukur untuk hal-hal kecil

ilustrasi bersyukur bahagia (Pixabay.com/melancholiaphotography)

Bersyukur adalah bagian terpenting untuk memperbaiki sikap hati. Dalam hal-hal kecil yang kita alami baik, belajar bersyukur, yuk.

Saat hari ini kita bisa sehat menjalankan aktivitas, ada orang-orang yang mendukung. Kita bisa melihat di sekitar bahwa ada banyak hal yang tanpa disadari patut disyukuri karena ada bagian dari diri kamu yang tidak dimiliki orang lain, begitu pula sebaliknya. Sumber bahagia setiap orang berbeda-beda dan kita bisa menentukannya dengan bersyukur.

2. Lepaskan pertemanan toxic

ilustrasi teman (Pixabay.com/StarFlames)

Lepaskan pertemanan yang tidak sehat akan membantu kamu berhenti membandingkan diri. Saat pertemanan kamu dipenuhi dengan orang-orang yang suka menilai satu sama lain dari apa yang mereka punya, hal ini justru akan berpotensi membuat seseorang rendah diri.

Ada rasa tidak cukup saat sesamanya punya sesuatu yang bernilai lebih tinggi. Bertemanlah dengan teman-teman yang suportif dan membantu kamu menjadi pribadi yang lebih baik.

3. Cari tahu apa yang kamu sukai

ilustrasi hobi masak (Pixabay.com/ayindeabdulmajeed44)

Kenali diri sendiri sebagai fondasi kuat supaya tidak mudah dipengaruhi. Saat kamu menemukan apa yang kamu sukai, kamu bisa fokus pada hal tersebut.

Melakukan apa yang disukai akan mengalihkan perhatian atau bisa membawa kamu menuju keberhasilan yang sesuai passion. Terus tekun dan fokus pada apa yang bisa kamu lakukan.

4. Simpan quote untuk mengingatkan kamu

ilustrasi quote di catatan kecil (Pixabay.com/HeteroSapiens)

Ambilah kertas kecil dan tuliskan quote yang mampu menegur atau memberi semangat. Lalu, tempelkan di tempat yang mudah untuk dilihat seperti laptop dan meja belajar.

Kalau kamu mulai goyah membandingkan diri sama orang lain, ingat untuk membaca catatan kecil yang kamu punya. Gak perlu mengandalkan orang lain untuk ingetin, deh.

5. Fokus pada masa kini

ilustrasi fokus (Pixabay.com/StartupStockPhotos)

Punya mimpi adalah hal yang baik dan patut dimiliki tapi jangan lupa ada masa kini sebelum ada di masa depan itu. Kalau kamu merasa orang lain sudah bisa hidup sesuai impian sedangkan kamu masih berjuang, nyatanya mereka juga pernah mengalami di titik berjuang yang sama, lho.

Semua orang punya waktunya untuk bersinar. Fokus pada apa yang bisa dilakukan untuk mencapai target. Nikmati prosesnya karena dari proses itulah yang bisa dikenang.

Jangan membandingkan diri lagi, yuk. Kamu akan melukis kisah hidup yang gak pernah terpikirkan sebelumnya! Beberapa tips di atas bisa coba diterapkan untuk berhenti membandingkan diri.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.