5 Tips Biasakan Diri Berprasangka Baik ke Orang Lain, Berempatilah
Agar hubunganmu dengan yang lainnya dapat terjalin secara baik dan lancar, maka ada satu hal yang perlu kamu biasakan yaitu berprasangka baik terhadap orang lain dan kehidupan. Berikut lima tips yang bisa kamu lakukan untuk membiasakan diri memiliki prasangka baik.
1.Biasakan dirimu untuk selalu melihat niat baik seseorang
Untuk memunculkan prasangka baik dari dalam diri, kamu perlu belajar membiasakan diri untuk melihat niat baik seseorang, bukan malah terus menerus menaruh rasa curiga kepadanya. Mencurigai orang lain justru akan membuatmu merasakan kecemasan berlebih dan rasa takut dalam diri.
Apabila kamu mulai muncul rasa curiga terhadap seseorang, cobalah untuk menenangkan dirimu agar lebih rileks, pergilah ke tempat yang tenang, merenunglah sambil melakukan latihan pernapasan. Tarik dan buang napasmu dalam-dalam, hal tersebut dapat membantu pikiran dan hatimu agar lebih tenang. Dengan begitu, rasa curiga terhadap orang lain akan mulai berkurang.