5 Tips Hidup Jadi Lebih Produktif Tanpa Pengaruh Smartphone
Menghadapi era digital saat ini, smartphone sudah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari yang sulit untuk kita lepaskan. Dari bangun tidur hingga menjelang tidur, kita sering kali tak lepas dari yang namanya smartphone. Namun, ketergantungan pada smartphone justru bisa membuat kita kehilangan fokus dan produktivitas.
Layar yang terus-terusan kita tatap, notifikasi yang tiada henti, dan kebiasaan mengecek media sosial bisa menyita banyak waktu yang sebenarnya bisa digunakan untuk hal-hal lebih produktif. Maka dari itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara hidup jadi lebih produktif tanpa bergantung pada smartphone. Berikut ini adalah lima tips yang bisa membantu kamu menjalani hidup lebih produktif tanpa pengaruh smartphone.
1. Buat jadwal harian secara manual atau ditulis tangan
Salah satu cara untuk lebih produktif adalah dengan merencanakan hari kamu sejak awal, dan salah satu kebiasaan yang bisa membantumu melepaskan diri dari smartphone adalah dengan menulis jadwal harian dan to-do list secara manual. Menggunakan kertas dan pena untuk mencatat apa saja yang perlu kamu lakukan dalam sehari bukan hanya mengurangi ketergantungan pada smartphone, tetapi juga membuatmu lebih fokus. Saat kamu menuliskan tugas-tugas ini, otakmu juga akan lebih mudah mengingat apa yang harus dilakukan tanpa harus selalu membuka aplikasi di ponsel.
Selain itu, ada kepuasan tersendiri saat kamu mencoret satu per satu tugas yang telah kamu selesaikan. Ini memberi rasa pencapaian yang nyata dan bisa meningkatkan motivasi. Tidak ada notifikasi mengganggu, tidak ada layar yang membuatmu tergoda membuka aplikasi lain. Kamu bisa benar-benar fokus pada daftar tugas dan mulai bekerja sesuai rencana. Hasilnya, kamu bisa bekerja lebih produktif tanpa gangguan smartphone.