5 Tips Mengatasi Limiting Beliefs, Pola Pikir Si Penghambat Sukses

Bagaimana suatu masalah bisa diatasi jika kamu sendiri gak tahu masalahnya apa, bukan? Maka dari itu, langkah pertama yang penting untuk bisa mengatasi limiting beliefs yang sudah terlanjur diyakini, yaitu dengan mengenali apa saja pola pikir penghambat sukses tersebut.

Mengenali bukan berarti kamu pasrah dan percaya dengan pola pikir tersebut. Ini dilakukan supaya kamu lebih aware apa saja pola pikir yang selama ini bikin kamu tertatih-tatih dalam menjalani hidup, sehingga ke depannya bisa dicari jalan keluar untuk diatasi.

Setelah sudah dikenali apa saja limiting beliefs yang ada, selanjutnya coba identifikasi kenapa kamu bisa berpikir demikian, apakah ada buktinya. Misalnya, kamu merasa gak akan bisa jadi seorang penulis.

Coba telisik dari mana pemikiran tersebut berasal. Apakah kegagalan-kegagalan di masa lalu bikin kamu pesimis, atau dulu pernah mengajukan tulisan kemudian ditolak?

Setelah tahu bukti atau sumber yang membuatmu bisa berpikir buruk terhadap diri sendiri, pertanyakan kembali apakah memang kenyataannya seperti itu. Sebagai contoh, memang benar kamu telah mengalami banyak sekali penolakan saat jadi penulis. Tapi, setelah ditelusuri kamu pernah berhasil juga.

Dari sini, pemikiran yang membatasi bisa mulai goyah. Di dalam dirimu pun bisa mulai muncul secercah harapan bahwa kamu gak seburuk itu. Buktinya saja, tulisanmu pernah, kok, diterima. Jadi, yang mesti dilakukan adalah tetap saja mencoba sambil terus meningkatkan kemampuan.

Suatu pemikiran bisa begitu melekat disebabkan kamu memikirkan ide itu berulang-ulang. Kamu bisa meyakini gak akan mampu menjadi penulis disebabkan pemikiran buruk itu terus kamu putar dalam memori. Yang kamu ingat selalu berbagai kegagalan.

Cara mengatasinya, ganti pemikiranmu yang tadinya negatif jadi positif. Ini bisa dilakukan dengan afirmasi positif. Misalnya, semula selalu berkata dalam hati, “Aku gak mungkin bisa”, diganti menjadi, “Aku pasti bisa jika terus mencoba dan berusaha”. Lakukan ini terus, sampai akhirnya pikiran positif itu melekat dan menjadi beliefs yang baru.

Kamu bakal terkungkung dalam zona nyaman kalau selalu berharap akan berhasil. Hal ini yang jadi penyebab tumbuh suburnya limiting beliefs yang kamu punya sampai bikin hidupmu jadi gak bahagia.

Mulai sekarang, cobalah berikan toleransi gagal ke diri sendiri. Dengan demikian, kamu jadi gak takut untuk mencoba karena melihat kegagalan dan keberhasilan itu satu paket.

Baik buruknya jalan hidup seseorang sangat dipengaruhi oleh pola pikir. Itu sebabnya, jangan remehkan limiting beliefs yang ada dan segera dihilangkan agar potensimu bisa benar-benar keluar, ya!