5 Tips Mengurangi Keluhan atas Kekurangan Diri, Solusinya Perbaiki
Mengeluh merupakan tindakan wajar apabila gak setiap saat dilakukan. Jika ini hampir setiap hari dan menjadi kebiasaan, maka wajar saja hatimu pun semakin gelisah. Terlebih lagi yang menjadi keluhan adalah kekurangan diri. Bukannya menemukan solusi, malah berpotensi memperburuk kondisi.
Kurangi keluhan atas adanya kekurangan di dalam diri. Berikut lima tips yang bisa membantumu dalam upaya ini.
1. Terima dan syukuri
Apapun yang ada di dalam diri, baik kekurangan maupun kelebihan adalah suatu hal yang tetap perlu disyukuri. Jika kamu sudah menyadari bahwa punya kekurangan, terimalah dulu, jangan langsung dikeluhkan setiap hari.
Tenangkan pikiranmu dengan mencoba mensyukurinya. Sebab, kamu menjadi punya kesempatan untuk belajar lagi secara lebih mendalam tentang kekurangan tersebut. Bahkan, ini bisa juga beralih menjadi kelebihan barumu.
2. Jangan terus bergelut dalam pikiran buruk
Semakin sering mengeluhkan kekurangan diri, semakin terpuruk kamu nanti. Untuk mengurangi kebiasaan buruk ini, cobalah berpikir lebih positif lagi. Pikiran negatif bikin kamu semakin gak produktif hingga kekurangan yang ada dapat merusak kelebihanmu.
Maka, keluar dari pikiran negatifmu bisa dengan mencari sisi positif diri. Berpikir positif mampu menaikkan semangat dan rasa optimis untuk mencari solusi atas kekurangan yang dimiliki.
3. Lihat sekitar apakah ada yang lebih kurang dari kamu
Jangan hanya melihat keburukan diri sendiri. Cobalah amati sekitarmu, pasti ada yang lebih kurang, bahkan begitu terpuruk daripada kamu. Jangan selalu fokus pada kekurangan diri, nanti kamu sulit melihat kelebihan yang sebenarnya bisa menjadi senjata untuk menyelesaikan berbagai persoalan.
Dengan mengamati lingkungan dan gak selalu melihat ke atas, kamu akan banyak menemukan orang-orang yang jauh di bawahmu. Ini bisa menjadi perenungan dan mengurangi keluhan. Yuk, peka dan lihatlah kondisi sekelilingmu dengan mata dan hati yang terbuka.
4. Pahami bahwa kesempurnaan bukanlah keharusan
Manusia memang makhluk yang paling sempurna. Namun, bukan berarti sepenuhnya dan gak punya celah kurangnya. Tetap ada kekurangannya, tapi itu bukan masalah besar selama masih bisa disiasati dan diperbaiki. Maka, jangan cuma mengeluh saja, tapi ambil juga aksi nyata untuk memperbaikinya.
Jika hanya berkeluh kesah, jelas gak ada jalan keluarnya, malah bisa bikin kamu stres sendiri. Gak ma kan hidup terasa menekan? Ya sudah, berhenti mengeluhkannya dan segera cari cara mengatasinya.
5. Perluas lingkungan sosial dan tambah wawasan
Bisa jadi selama ini kamu berada dalam lingkungan yang isinya orang-orang hobi mengeluh. Sehingga, perilakumu juga terpengaruh dan hampir mirip seperti mereka.
Keluarlah dari lingkungan negatif. Berkenalan lagi dengan banyak orang yang lebih positif dan semangat. Perluas lingkungan sosialmu, bergaullah dengan banyak orang sukses. Sehingga, wawasanmu juga bertambah dan bahkan bisa menemukan pelajaran tentang bagaimana mengelola kekurangan supaya gak menjadi beban.
Berkeluh kesah bukan tindakan yang dilarang. Namun, janganlah menjadikannya kebiasaan, apalagi tentang kekurangan diri. Fokuslah pada solusinya, bukan pada permasalahannya. Latih secara konsisten untuk gak mengeluhkannya. Cobalah secara bertahap mengurangi keluhan sambil menerapkan tips-tipsnya biar mudah dalam penerapannya.
Tantang dirimu untuk gak mengeluhkan kekurangan yang ada selama satu hari penuh. Setelah berhasil, tingkatkan lagi menjadi satu minggu. Nanti kamu akan punya cara pandang baru yang lebih fokus pada kelebihan diri.
Jika sudah menyadari ada kekurangan di dalam diri, beraksilah untuk memperbaiki, bukan malah mengeluarkan keluhan setiap hari. Kamu bisa pusing nanti karena mengeluh sepanjang waktu tentang kurangnya kamu alias gak berfokus pada solusinya.
