5 Tips Self Love untuk Anak Muda, Tetap Ceria walau Sibuk
Belakangan ini self love menjadi topik hangat yang dibahas anak muda. Perihal mencintai diri sendiri, kini dinamakan dengan self love yang rupanya berkaitan dengan kesehatan mental.
Bagi sebagian orang, terkadang mereka belum menyadari betapa pentingnya mencintai diri sendiri yang merupakan salah satu aspek proses pendewasaan diri. Sebab, self love adalah akar dari pembentukan karakter seseorang. Semakin kuat pendirian, maka ketika terguncang 'badai' masalah tak akan mudah goyah.
Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk memahami dan menerapkan self-love dengan baik. Nah, berikut ini terdapat beberapa tips agar self-love tetap terjaga, khususnya bagi anak muda yang sibuk dengan pekerjaan dan berbagai urusan.
1. Langkah sederhana untuk self love: open your mind
Sebelum kamu fokus ke orang lain, sebaiknya kamu fokus ke diri sindiri terlebih dahulu. Manusia adalah makhluk unik yang masing-masing memiliki kekurangan dan kelebihan berbeda. Mulailah menghargai kekuranganmu dan mengembangkan kelebihanmu.
Kamu tidak perlu membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kebahagianmu hanyalah milikmu dan kebahagian orang hanyalah milik orang lain. Tidak apa jika kamu merasa sedih, kecewa, marah, putus asa dan hal menyedihkan lainnya. Semua itu adalah manusiawi dan semua orang pernah merasakannya. It’s okay not to be okay.