5 Tips Tetap Bahagia dan Senang saat Menghadapi Kesibukan Kerja
Jika memutuskan untuk bekerja, pasti kamu menyadari adanya berbagai tantangan dan masalah yang harus dihadapi. Sebut saja, seperti manajemen waktu, prioritas, komitmen dan disiplin, serta pengembangan potensi diri.
Walaupun kesibukan kerja dapat menimbulkan stres, tapi jika pandangan yang lebih positif diterapkan, pekerjaan bisa membuatmu merasa bahagia. Untuk memastikan dirimu tetap bahagia dan senang di tengah kesibukan pekerjaan, kamu bisa menerapkan lima tips berikut ini untuk memulainya.
1. Lebih fleksibel dan tidak berekspektasi lebih
Terkadang, kamu mungkin merasa tidak dihargai karena hasil kerja yang dilakukan tidak mendapat pengakuan dari orang lain. Bisa juga karena ada harapan yang tidak terpenuhi tentang pekerjaan yang selama ini telah dilakukan dengan sepenuh hati.
Daripada terus merasa kecewa, lebih baik menjadi lebih fleksibel dalam menjaga harapan diri. Kamu mungkin perlu menyesuaikan rencana dan metode kerja, agar bisa mencapai tujuan bersama.
2. Terbuka untuk hal-hal baru
Dalam menekuni suatu pekerjaan akan ada hal-hal baru yang harus dihadapi. Tidak hanya hal-hal yang menyenangkan, tapi juga perlihal yang tidak menyenangkan.
Supaya tidak mudah kecewa atau hancur karena kesedihan, kamu bisa lebih terbuka dengan hal-hal baru. Alhasil, kamu bisa lebih siap untuk mengantisipasi kejadian-kejadian yang terjadi di luar rencana atau harapanmu.
3. Fokus pada kepuasan batin
Kepuasan batin bisa terasa sangat pribadi. Apalagi dalam hal pekerjaan, terkadang orang lain menganggap pekerjaanmu buruk. Padahal kamu sangat mencintai dan menyukai pekerjaan itu, serta mendapatkan kepuasan darinya.
Hanya saja pekerjaan apa pun yang dipilih, mau tidak mau kamu akan dibandingkan dengan pekerjaan orang lain. Jadi tidak perlu khawatir tentang apa yang orang katakan, lebih baik fokus pada kepuasan batin yang bisa kamu miliki.
4. Atur jadwal untuk istirahat yang cukup
Sebesar apa pun kamu mencintai pekerjaan, pasti ada titik jenuh yang harus dihadapi. Hal ini perlu diantisipasi dengan membangun rutinitas yang seimbang untuk kesehatan tubuh dan juga pikiran.
Kamu bisa memulainya dengan merencanakan istirahat yang cukup. Pekerjaan akan lebih mudah bila kamu juga bisa mendapatkan istirahat yang berkualitas dan cukup.
5. Kerja dengan niat yang baik
Mulailah rutinitas kerja kamu dengan niat baik. Sertakan pekerjaan dengan doa dan harapan baik. Walaupun dampak atau pengaruh tidak serta merta mengubah dunia, setidaknya kamu dapat memberikan kontribusi kecil terhadap lingkungan yang dapat diakses.
Kebahagiaan bisa datang dengan sendirinya, ketika ada hal-hal baik yang kamu wujudkan dalam niat kerja kamu. Jadi, tanamkan niat dalam diri jika kamu melakukan pekerjaan itu dengan ikhlas dan tekad yang penuh. Bagaimana hasilnya nanti, tergantung pada kamu menyikapinya.
Semoga kamu bisa bahagia dan sejahtera dengan pekerjaan yang sedang dijalani kini. Percayalah, bahwa setiap kerja keras yang kamu lakukan dapat membawa kebaikan dan keberkahan. Semangat selalu!
