6 Alasan Keterikatan Pada Teknologi Justru Menguras Mental dan Energi
Teknologi digital memang menjadi andalan utama di era yang serba modern. Kita ditawarkan dengan proses yang praktis dan mudah. Tidak heran jika banyak orang memiliki keterikatan kuat pada teknologi. Bahkan mereka menghabiskan banyak waktu untuk hal-hal yang sebenarnya kurang bermanfaat.
Ternyata keterikatan pada teknologi bukan merupakan pilihan yang tepat. Entah disadari atau tidak, justru Ini menguras mental dan energi. Kita dihadapkan dengan rasa lelah dan jenuh. Tentu ada alasan mengapa keterikatan pada teknologi justru menguras mental dan energi. Terdapat alasan yang perlu kamu ketahui.
1. Terjebak informasi berlebihan
Teknologi di era sekarang memang membantu kita dalam menyelesaikan pekerjaan. Tidak hanya itu, keberadaan teknologi sekaligus menjadi sarana hiburan. Tapi apa jadinya jika kita terlalu terikat pada teknologi tanpa mampu membatasi diri?
Pada faktanya justru menguras mental dan energi. Secara tidak sadar kita akan terjebak arus informasi berlebihan. Seperti notifikasi media sosial, atau informasi mengenai fenomena tertentu. Ini memaksa otak untuk bekerja lebih keras, sehingga mengakibatkan kelelahan mental.