Denmark merupakan salah satu negara yang paling bahagia di dunia. Masyarakat Denmark menerapkan konsep hidup bahagia yang disebut hygge (Hoo-ga) yaitu cara hidup yang nyaman dan menenangkan jiwa.
Meik Wiking sebagai CEO dari Happiness Research Institute di Copenhagen dan juga penulis buku Little Book of Hygge: Danish Secret to Happy Living memberi enam tips hidup ala hygge yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari sebagai berikut.
Masyarakat Denmark suka memilih interior dari unsur-unsur alam seperti perabot kayu dan gelas keramik serta cahaya lilin untuk membuat suasana rumah terasa cozy. Sehingga mereka dapat lebih menikmati waktunya di rumah dengan duduk berselimut di depan perapian sambil minum kopi dan membaca koran. Mereka menciptakan atmosfer yang membuat setiap orang betah di rumah apalagi saat cuaca sangat dingin di luar.
Mereka biasanya menyiapkan segala sesuatu yang dibutuhkan untuk memanjakan diri seperti lilin aroma terapi, coklat yang berkualitas, teh herbal, selimut berbahan lembut, buku catatan dan pulpen serta album foto untuk menyimpan kenangan.
Belajar kerajinan tangan juga bagian dari hidup ala hygge seperti merajut yang dipercaya dapat membantu fokus dengan cara yang santai.
Kerajinan tangan lainnya seperti melukis, memahat dan membuat tembikar juga bisa dilakukan yang penting merupakan handmade. Kegiatan ini tentu akan lebih menyenangkan jika dilakukan bersama teman.
Mereka lebih suka berkumpul dengan keluarga dan teman-teman sambil menikmati kegiatan memasak bersama daripada makan di luar. Cara ini ternyata membuat mereka lebih dekat dan bahagia.
Masyarakat Denmark sering menciptakan suatu tradisi baru yang menyenangkan dengan orang-orang yang mereka cintai seperti games pada malam hari, berkemah atau main ski yang membangun kebersamaan dan mempererat hubungan.
Konsep hygge yang tidak kalah penting adalah bersyukur. Orang Denmark memiliki filosofi bersyukur dengan hal-hal kecil seperti bersepeda pada hari yang indah, minum secangkir coklat panas dan menonton film favorit. Terbukti hal ini bukan hanya membuat mereka lebih bahagia tapi juga suka menolong, pemaaf dan tidak materialistis.
Hygge bagi Denmark merupakan konsep menikmati kesenangan hidup dengan cara yang sederhana.
Ternyata bahagia itu memang sederhana ya!