6 Cara Overthinking Merusak Pola Pikir Objektif saat Hadapi Masalah
Siapa yang bisa menjamin kehidupan selalu berjalan mulus? Terkadang ini menjadi imajinasi semu yang membuat kita tidak mau berusaha. Dalam menghadapi kenyataan, kita tidak bisa lari dari kehidupan beserta lika-likunya yang penuh tantangan. Tapi benarkah kita menghadapi situasi tersebut dengan overthinking?
Justru memikirkan segala sesuatu secara berlebihan itu tidak baik. Situasi demikian ini akan merusak pola pikir objektif saat menghadapi masalah. Kita tidak bisa menilai segala sesuatunya dengan pikiran yang jernih. Bagaimana cara overthinking merusak objektivitas dalam berpikir? Berikut selengkapnya.
1. Membuat masalah kecil terlihat semakin rumit
Tanpa disadari kita kerap melibatkan overthinking dalam menghadapi permasalahan. Memikirkan segala sesuatu secara berlebihan dianggap sebagai cara efektif mencari solusi. Padahal overthinking ini yang akan merusak pola pikir objektif saat menghadapi masalah.
Mengapa bisa dikatakan demikian? Karena ini yang membuat masalah kecil terlihat semakin rumit. Overthinking membuat masalah kecil terasa jauh lebih besar dari kenyataannya. Pikiran kita mulai membayangkan skenario terburuk yang belum tentu terjadi.