Mendekati usia 30, orang memiliki kecenderungan mengalami kekhawatiran khusus. Ini diperkuat dengan wawancara The Guardian di tahun 2019 dengan seorang spesialis gangguan kecemasan. Dalam liputan tersebut, diketahui bahwa kebanyakan orang mengalami kecemasan berlebih di pertengahan usia 20an hingga 40an dengan puncaknya di usia 30an.
Faktor pemicunya adalah intoleransi terhadap ketidakpastian. Misalnya kekhawatiran akan kepergian mendadak orang terdekat di saat kita belum siap, karier yang terasa stagnan, pencapaian yang tidak sesuai ekspektasi, dan lain sebagainya.
Untuk mengobati kekhawatiranmu menjelang ulang tahun ke-30, boleh coba hibur diri dengan beberapa rekomendasi novel berikut. Ceritanya bikin lega dan relatable, serasa dapat pelukan dari orang yang paling kamu percaya.