6 Tips Memilih Waktu Me-time Bagi Mahasiswa yang Super Sibuk

22 Mei 2024, 23:26 WIB

ilustrasi mengisi waktu luang (pexels.com/Anna Shvets)

Gak diragukan lagi, kehidupan mahasiswa biasanya dipenuhi dengan jadwal yang padat. Tugas kuliah yang tiada akhir, kegiatan organisasi yang sambung menyambung dan aktivitas ekstrakurikuler lainnya yang juga kamu tekuni.

Namun sebenarnya, penting banget bagi mahasiswa untuk punya waktu me-time, demi merawat diri sendiri dan mengurangi stres. Simak yuk, enam tips untuk memilih waktu me-time yang tepat bagi mahasiswa yang sibuk dengan tugas kuliah berikut ini.

1. Periksa selalu jadwalmu secara teratur

ilustrasi menikmati proses perkuliahan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Perlu kamu catat nih, langkah pertama dalam memilih waktu yang tepat untuk me-time adalah dengan memeriksa jadwalmu secara teratur. Carilah celah-celah kecil diantara jadwal kuliah, tugas, dan aktivitas organisasi yang bisa kamu manfaatkan untuk me-time. Sesedikit apa pun waktu itu bisa sangat berharga, lho.

Periksa schedule mingguanmu dan carilah waktu-waktu dimana kamu punya sedikit atau bahkan gak ada kelas, tugas, atau jadwal lain. Kemudian, jadikan waktu-waktu ini sebagai kesempatan untuk me-time. Manfaatkan sebaik mungkin, ya.