6 Tips Simpel WFH saat Ramadan, Kerja dan Ibadah Tetap Seimbang!
- Membuat jadwal yang terstruktur antara pekerjaan, ibadah, dan istirahat agar bisa fokus pada keduanya.
- Manfaatkan waktu istirahat untuk beribadah, seperti sholat dzuhur atau tadarusan, agar tetap semangat dalam beribadah.
- Pastikan ruang kerja nyaman dan rapi untuk menciptakan atmosfer yang mendukung ibadah dan pekerjaan, serta sesuaikan intensitas pekerjaan dengan kondisi fisik tubuh saat berpuasa.
Bulan Ramadan jadi waktu yang penuh berkah dan kesempatan emas memperbaiki diri. Selain menjalani ibadah puasa, kamu juga harus tetap bekerja, meskipun dari rumah atau WFH. Memang WFH punya banyak keuntungan, tapi bisa cukup sulit saat bulan puasa.
Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan beribadah jadi cukup tricky. Di satu sisi, harus fokus dan produktif dengan pekerjaan, tapi di sisi lain, kamu juga tetap ingin ibadah dengan maksimal di bulan penuh rahmat ini. Nah, bagi kamu yang kesulitan mencari ritme kerja yang pas, tenang saja! Yuk, simak tips-tips berikut!
1. Buat jadwal yang fleksibel dan teratur
Nah, cara terbaik biar bisa atur waktu selama Ramadan dengan memiliki jadwal yang lebih terstruktur. Coba membuat pembagian waktu yang jelas antara pekerjaan, ibadah, dan istirahat. Misalnya, setelah sahur kamu mulai bekerja lebih awal, jadi bisa menyelesaikan pekerjaan yang lebih ringan sebelum waktu dzuhur.
Jadi, kamu bisa fokus melaksanakan ibadah setelah waktu dzuhur, dan melanjutkan pekerjaan di sore hari. Punya jadwal yang fleksibel, memudahkan menyeimbangkan antara kerja dan ibadah. Tapi, ingat usahakan tetap punya waktu istirahat di biar gak kelelahan saat berpuasa.
2. Manfaatkan waktu istirahat untuk ibadah
Privilege paling menguntungkan dari bekerja dari rumah adalah kamu bisa lebih mudah manfaatkan waktu istirahat untuk beribadah. Misalnya, saat jam makan siang bisa digunakan untuk sholat dzuhur, berdzikir atau tadarusan selama beberapa menit.
Bisa manfaatin waktu istirahat dengan baik, kamu bisa tetap jaga semangat ibadah meski sedang bekerja. Ini juga bikin kamu lebih tenang dan fokus selama bekerja.
3. Atur ruang kerja yang nyaman dan tertata rapi
Ruang kerja yang nyaman dan rapi pasti bisa membantu lebih fokus saat bekerja dan menciptakan atmosfer yang mendukung ibadah. Pilih tempat yang jauh dari gangguan, dan pastikan tempat tersebut cukup tenang biar saat waktunya ibadah kamu bisa lebih nyaman.
Pastikan ruang kerja terpisah dengan tempat makan sahur atau berbuka puasa. Hal ini penting agar lebih mudah mengalihkan fokus antara pekerjaan dan ibadah. Ruang kerja yang rapi dan terorganisir membuat lebih produktif kamu gak cepat lelah.
4. Pahami dan kelola energi tubuh
Saat berpuasa, tubuh lebih membutuhkan energi, terutama kalau harus bekerja. Jadi, perlu memahami kondisi tubuh dan sesuaikan intensitas pekerjaan dengan kondisi fisik. Kalau kamu merasa lapar atau lemas, istirahat sejenak atau kurangi beberapa pekerjaan yang butuh konsentrasi lebih tinggi.
Coba deh kerjakan tugas-tugas yang lebih berat di pagi hari. Sementara itu, pekerjaan yang lebih ringan bisa dikerjakan setelah berbuka atau saat malam hari setelah sholat tarawih. Bisa mengelola energi tubuh dengan baik bikin kamu tetap produktif dalam bekerja tanpa mengabaikan ibadah.
5. Jaga komunikasi dengan rekan kerja
Kalau kamu bekerja dalam satu tim, pastikan tetap menjaga komunikasi dengan rekan kerja yang lainnya. Apalagi selama Ramadan, yang memiliki jadwal yang sedikit berbeda karena puasa atau ibadah malam. Beritahu tim tentang jadwal kerja kamu biar lebih fleksibel dan atur waktu rapat atau diskusi sesuai kebutuhan.
Kalau perlu waktu untuk ibadah, bicarakan dengan baik sehingga pekerjaan tetap berjalan dengan lancar. Selain itu, coba lebih sabar dan pengertian terhadap rekan kerja yang sedang menjalankan puasa. Dengan saling mendukung, kamu dan tim bisa tetap produktif dan keseimbangan pekerjaan dan ibadah tetap terjaga.
6. Gunakan teknologi yang bantu pekerjaan
Teknologi jadi sahabat terbaik saat WFH, apalagi di bulan Ramadan. Gunakan aplikasi pengingat untuk waktu sholat biar kamu gak ketinggalan waktu ibadah. Selain itu, berbagai aplikasi bisa membantu kamu mengelola tugas dan pekerjaan, jadi bisa menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien dan cepat.
Contohnya, aplikasi manajemen waktu atau tugas bantu kamu prioritaskan pekerjaan, sementara aplikasi kalender mengingatkan waktu saat berbuka puasa dan sahur. Menggunakan teknologi dengan bijak bisa manfaatkan waktu dengan lebih optimal.
Dengan mengikuti tips tersebut, pekerjaan dan ibadah selama bulan Ramadan bisa tetap balance meskipun sedang WFH. Jangan lupa tetap menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental biar kamu bisa menjalankan puasa dan pekerjaan dengan lancar.
