Terlalu needy atau ketergantungan dengan pasangan bukanlah hal baik yang harus dipertahankan. Kalau kamu tanpa sadar terus bersikap needy, lama-lama pasanganmu juga bisa muak dan meninggalkanmu. Nah, kamu harus bisa hilangkan sifat ini supaya hubungan tetap berjalan baik.
Berikut ini adalah 7 cara ampuh hilangkan sifat needy yang berlebihan. Kamu bisa kok punya hubungan yang sehat asal mau mengusahakannya!
Mau usaha bagaimanapun, kamu gak akan bisa hilangkan sifat ini kalau kamu gak mengakuinya. Jangan gengsi dan akui saja kalau kamu memang punya sifat ketergantungan yang berlebihan. Dengan mengakuinya, kamu mengizinkan dirimu untuk mengalami perubahan menjadi lebih baik.
Rasa tergantung yang berlebihan ada hubungannya dengan masalah kepercayaan diri yang kurang. Kamu selalu membutuhkannya, masukannya, kehadirannya bahkan semua dari dirinya karena kamu tidak cukup percaya diri dengan apa yang kamu bisa lakukan. Cobalah untuk mau memperbaiki masalah ini dan sifat needymu perlahan akan hilang.
Mulailah cari fokus lain selain dirinya. Kalau kamu terus berpatok pada apa yang kamu percayai sekarang, kamu gak akan pernah bisa meninggalkan sifat needymu. Ada baiknya kamu punya kegiatan konstan yang membuatmu bisa terbiasa tanpa pasangan.
Jangan sampai sifat needy membuatmu menggenggamnya erat-erat. Dunianya itu bukan kamu saja dan dia butuh waktu sendiri. Bagaimanapun sulitnya, paksa dirimu untuk memberikan dia jarak yang dia minta. Menjauh sejenak darinya tidak akan membuat dia lari darimu, kok.
Lingkungan yang positif sedikit banyak akan membawamu pada pemikiran yang baik juga. Kalau kamu sangat tergantung pada pasangan tapi tidak mencoba mencari teman-teman yang menyenangkan, kamu sendiri bisa termakan rasa tertekanmu dan akhirnya depresi.
Pikiran burukmu tentang dia yang main hati di belakangmu setiap kali dia terlambat membalas pesan akan membuatmu gila sendiri. Kalau kamu selalu membiarkan rasa takut menguasaimu, nantinya hubungan kalian yang tadinya baik-baik saja malah jadi berantakan parah.
Keinginan untuk terus mengontrol semuanya bakal bikin sikap needymu makin menjadi. Ada baiknya kamu mulai serahkan kontrol pada pasanganmu biar bisa bernafas sejenak. Terus menerus parno pasti akan membuatmu lelah secara batin dan fisik.
Jangan tunggu sampai kehilangan dulu baru kamu menyesal. Sifat terlalu bergantung ini juga bisa bikin kamu stress sendiri kalau gak dihilangkan. Jadi, yakin nih kamu masih mau needy sama dia?