7 Cara Melepas Rasa Benci Pada Diri Sendiri, Damaikan Hatimu
Manusia diciptakan dengan berbagai perasaan. Ada rasa cinta, namun ada juga rasa benci. Sayang seribu sayang, seseorang kerap dirundung kebencian bahkan pada dirinya sendiri. Ya, perihal menerima diri sendiri terkadang bukan sesuatu yang mudah. Self-love pun belum tentu dimiliki setiap orang. Ada kalanya terjerat benci pada diri sendirilah yang membuat self-love makin sulit untuk tumbuh.
Sebetulnya, bukan berarti mereka yang kerap membenci dirinya ingin terus seperti itu. Yang jadi persoalan adalah bingung tentang bagaimana caranya untuk berdamai dengan hati dan belajar mencintai diri sendiri.
Self-hatred bisa menghambat kehidupan dan kebahagiaan. Oleh karena itu, kamu harus belajar menghilangkannya. Sebelum makin terlambat, cobalah melepas rasa benci terhadap diri sendiri lewat 7 cara berikut ini.
1. Cari tahu apa yang kerap kamu benci dari diri sendiri
Segala sesuatu yang terjadi pasti disertai dengan alasan. Juga pada saat kamu membenci diri sendiri. Ketika kamu mengalaminya, jangan malas untuk mencari tahu apa saja alasan di baliknya. Jika kamu merasa belum sepenuhnya mengembangkan diri, belajarlah untuk mencoba keluar dari zona nyaman dan tingkatkan kemampuan dengan tekad yang kuat.