7 Cara Mengisi Weekend untuk Kamu yang Malas Keluar Rumah
Weekend merupakan hari yang ditunggu setelah penat beraktivitas selama lima hari. Ya, kamu membutuhkan day off untuk mengisi tenagamu agar siap kembali menjalani padatnya hari esok. Apa yang biasanya kamu lakukan di hari libur? Banyak pastinya ya, seperti pergi ke mall, makan siang di luar, hangout bersama teman, atau merencanakan piknik singkat ke tempat unik di sekitarmu. Tapi ketika kamu dilanda rasa malas untuk keluar rumah, apa yang bisa kamu lakukan?
Nah jangan khawatir guys, weekend-mu akan tetap menyenangkan dan berkualitas meski hanya menghabiskan waktu di rumah. Yuk simak beberapa kegiatan di bawah ini yang dapat kamu lakukan ketika libur di rumah.
1. Tidur
Ya, tidur memang favorit semua orang. Dengan tidur kamu bisa mengistirahatkan fisik dan pikiranmu. Khasiat dari tidur juga banyak seperti, meningkatkan daya berpikir, daya konsentrasi, kemampuan kerja, mengurangi resiko serangan jantung, obesitas, kanker, dan diabetes.
Agar tidurmu nyenyak dan badanmu segar ketika bangun, coba sebelum tidur matikan sumber suara yang dapat menggangu, seperti televisi, radio, musik, atau handphone. Kamu bisa menekan tombol silent pada handphone-mu atau power off. Ketika kamu mematikan handphone-mu pastikan voice mail-nya aktif agar orang lain tidak khawatir dengan keadaanmu yang susah untuk dihubungi sementara waktu.