Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Kamu Kuat, Ini 7 Trik Survive Walau Terkena Gangguan Psikologis
pexels.com/pixabay
Di zaman sekarang ini sudah banyak sekali orang yang mengalami gangguan depresi bahkan sampai terkena gangguan mental. Hal tersebut dapat menganggu aktivitas bahkan dapat memicu terjadinya bunuh diri. Tapi walaupun demikian, kamu harus tetap survive yaa! Berikut 7 cara agar survive dari gangguan mental
1. Jauhkan dari lingkungan pertemanan toxic
pexels.com/veraarsic
Berteman dengan orang - orang toxic atau beracun seperti tukang kritik dan nasihat, ghibah, abusive atau kasar, adu domba, gaslighting, kurang empati dan sebagainya akan hanya memperparah keadaanmu, just cut out of them, you will be happier!
2. Carilah terapis yang kredibel, salah satunya tidak menjatuhkan dirimu!
Editorial Team
EditorAgustin Fatimah
Follow Us