Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pixabay/StockSnap
Pixabay/StockSnap

Bersosial media tentunya sudah menjadi rutinitas yang sering kita lakukan sehari-hari, bukan? Tidak dapat dipungkiri memang di era modern seperti saat ini, sosial media menjadi hal yang sangat digandrungi oleh semua orang. Mulai dari orang dewasa bahkan anak-anak di bawah umur sekalipun bisa bebas menggunakan sosial media.

Tidak ada salahnya sih. Selama itu memberikan manfaat bagi penggunanya. Namun, lain cerita apabila penggunaan sosial media telah melewati batas kewajaran, bahkan sampai menyita banyak waktu bagi penggunanya. Produktivitas pun bisa berkurang apabila kegiatan bersosial media tidak diseimbangkan dengan kegiatan yang lebih bermanfaat lainnya.

Berhenti melakukan aktivitas ini pun bisa menjadi pilihan buat kamu, ketika sosial media telah memakan banyak waktu berharga yang seharusnya bisa lebih kamu manfaatkan. Tapi, apa saja sih manfaat berhenti bersosial media bagi kita? yuk, simak ulasannya!

1. Kamu dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dengan cepat

Pixabay/hamonazaryan1

Saat kamu tidak khawatir dengan notifikasi yang muncul di smartphone, produktivitasmu akan bertambah pesat. Hal ini bisa terjadi karena seringkali saat fokus bekerja, konsentrasi dapat menjadi buyar ketika kamu berhenti sejenak untuk mengecek notifikasi dari smartphone.

Sebuah penelitian oleh Asosiasi Psikolog Amerika memperkirakan produktivitas seseorang akan berkurang 40% apabila suatu pekerjaan dibarengi dengan aktivitas lain seperti bersosial media.

Bahkan faktanya, berhenti sejenak untuk mengecek smartphone saat bekerja merupakan bentuk 'multitasking'. Sesuatu yang dilakukan pada saat bersamaan atau 'multitasking' tentu akan membuat pekerjaanmu lebih lama untuk diselesaikan.

2. Kreativitasmu akan mengalir deras

Editorial Team

Tonton lebih seru di