7 Hal yang Perlu Kamu Ingat Ketika Kepercayaan Dirimu Turun Drastis
Pernahkah kamu merasa sepi, hampa dan sangat asing ketika berada di tengah keramaian? Saat orang lain sedang asik bercengkrama dengan seseorang yang dekat dengannya, kau hanya berdiam diri dan meratapi nasibmu. Hati-hati, itu mungkin pertanda bahwa tingkat kepercayaan dirimu mulai turun.
Beberapa faktor yang memicu berkurangnya rasa percaya diri pada seseorang bisa datang dari berbagai arah, lingkungan juga sangat mempengaruhi pola berpikir seseorang. Mereka cenderung mempunyai masalah dalam membangun hubungan akrab dengan orang lain. Bisa jadi karena takut akan penolakan karena pemikiran yang terlalu kritis, sehingga tidak bisa diterima oleh orang lain. Ketika rasa percaya diri turun, mereka akan merasa malas keluar dan bertemu orang banyak. Lantas, bagaimana cara mengatasi hal seperti ini?
1. Mulailah hari dengan senyuman
Kamu pasti sudah tidak asing dengan istilah "Senyum adalah ibadah". Percaya atau tidak, ternyata hanya dengan tersenyum dapat menimbulkan aura positif dari dalam diri. Sehingga kita merasa selalu bahagia. Saat kita tersenyum, orang lain akan menandakan kita adalah orang yang ramah. Meski dalam keadaan terpuruk, jangan lupa untuk tetap tersenyum ya.