7 Kutipan Søren Kierkegaard untuk Kalian yang Sering Merasa Cemas

Seperti yang kita ketahui, mereka yang bergumul dengan kecemasan sering menyalurkan kecemasannya melalui tubuh mereka. Mengapa? Tentu saja karena mereka kesulitan untuk menemukan kata-kata yang tepat untuk menggambarkannya. Kierkegaard memberikan solusinya dalam kutipan yang cukup relevan ini.

Lewat kutipan ini, Kierkegaard mencoba menjelaskan bagaimana kecemasan dapat membatasi kita untuk menjadi diri kita yang sebenarnya. Ketika merasa cemas, kita seringkali terdiam dan pada akhirnya justru menyiksa diri senddiri. Ini adalah satu dari beberapa efek buruk kecemasan yang berlebihan.

Kierkegaard menulis kutipan ini dalam bukunya yang terbit pada tahun 1844, The Concept of Anxiety. Di dalamnya, ia menganalisa sensasi kecemasan melalui metafora dan analogi. Gaya penulisannya terkadang ironis dan membuat kita menyadari kalau kecemasan dapat membelah jiwa kita menjadi dua: diri kita sendiri dan satu sosok yang selalu "mengganggu" kita.

Ada banyak kebenaran dalam kutipan ini. Kecemasan dapat terlihat secara "menonjol," khususnya ketika seseorang menunjukkan gejala yang jelas seperti aliran energi yang tidak terkendali seperti pusing, berkeringat, gugup, dan lainnya. Namun terakdang, efek dari kecemasan juga tidak bisa dilihat dari luarnya saja.

Dalam pemikirannya yang sangat eksistensialis, Kierkegaard memberi tahu kita kalau umat manusia terombang-ambing di antara dua kodrat, yakni sebagai malaikat sekaligus binatang. Di satu hari, kita mungkin dapat bersikap baik dan bijaksana. Namun di hari berikutnya, kita mungkin akan bersikap gegabah atau agresif.

Perubahan mendadak ini akan memunculkan riak pada orang-orang di sekitar kita. Dalam prosesnya, perubahan ini akan memengaruhi ketenangan dan kedamaian orang lain, lalu memicu lebih banyak kecemasan di sekitar kita.

Dalam kutipan yang paradoks ini, Kierkegaard mengungkit ironi hidup bebas tanpa kecemasan. Dia menyatakan kalau manusia ingin bebas sepenuhnya dari kecemasan, maka manusia harus hidup melalui kecemasan. Namun, bagaimana caranya? Ironisnya, perasaan bebas hanya dapat ditempuh dengan perasaan gelisah itu sendiri.

Mempelajari bagaimana menerima kecemasan sebagai bagian dari kehidupan kita dan mengatasinya dari sudut pandang  eksistensial sekaligas spiritual (pemikiran khas Kierkegaard) adalah apa yang ia sarankan untuk kita lakukan.

Mungkin saja umat manusia diberikan sensasi ini karena suatu alasan. Mungkin saja takdir manusia adalah solusi untuk masalah kecemasan tersebut. Terlepas dari hal itu, kita harus optimis ketika menghadapi kecemasan dan tidak membiarkannya mengganggu pencarian kebahagiaan kita.

Nah, itu tadi 7 kutipan Søren Kierkegaard untuk kalian yang sering merasa cemas. Semoga setelah membaca kutipan-kutipan di atas kecemasan di dalam diri kalian berkurang ya!