Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

8 Tips Pilih Outfit Olahraga yang Tepat dan Nyaman

Rakhma Fauzia
Outfit olahraga yoga(unsplash.com/@amavcinema)
Outfit olahraga yoga(unsplash.com/@amavcinema)

Olahraga harus menjadi salah satu gaya hidup yang wajib ditekuni. Olahraga salah satu yang membantu kita dalam menjaga kesehatan. Namun, dalam melaksanakannya juga perlu outfit yang tepat dan nyaman untuk membangkitkan semangat saat berolahraga.

Berikut ini beberapa tips untuk kamu yang bingung cara memilih outfit olahraga yang tepat dan nyaman saat dikenakan.

1. Memilih bahan yang menyerap keringat dan tidak tebal, bahan yang tebal akan membuat cepat gerah dan panas

Outfit olahraga yoga(unsplash.com/@oksanataran)

2. Pilih baju,celana hingga dalaman yang lentur dan berbahan ringan untuk memudahkan keleluasaan dalam bergerak

Outfit olahraga yoga(unsplash.com/@amavcinema)

3. Sesuaikan outfit dengan jenis olahraga, seperti jangan kenakan pakaian yang longgar atau lebar saat bersepeda karena akan membuat lebih berat dan mudah tersangkut

Ilustrasi dua wanita bersepeda(unsplash.com/@ocen)

4. Untuk membangkitkan semangat dan membuat suasana hati yang bagus, kamu bisa memilih outfit dengan warna yang cerah

Outfit olahraga yoga(unsplash.com/@dylandgillis)

5. Menyesuaikan tempat dan cuaca, jika cuaca panas bisa menggunakan outfit pendek namun jika dingin menggunakan jaket

Outfit olahraga(unsplash.com/@esdesignisms)

6. Untuk kaum wanita selalu gunakan sport bra yang nyaman sesuai dengan ukuran

Ilustrasi wanita memakai sport bra(unsplash.com/@brucemars)

7. Untuk yang berhijab, kenakan hijab instan dengan bahan menyerap keringat seperti jersey atau spandek dan mengurangi resiko luka akibat jarum

Outfit hijab sport (unsplash.com/Mystic Mirage)

8. Gunakan sepatu dan kaos kaki yang dikhususkan untuk olahraga tertentu,pastikan sepatu pas sesuai dengan ukuran untuk kenyamanan dan meminimalisir resiko cidera

Sepatu olahraga(unsplash.com/@sporlab)

Olahraga juga butuh kenyamanan, selain memudahkan untuk bergerak tetapi juga tidak membuat repot saat dipakai. Beberapa tips diatas bisa kamu jadikan referensi untuk memilih outfit olahraga yang tepat dan nyaman.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
6 Manfaat Pakai Sports Bra saat Olahraga, Lebih Nyaman!
10 Ide Outfit Sporty ala Daniel Mananta, Nyaman untuk Olahraga
Topics
olahragasporttipsDivert meOutfit Olahraga

Editorial Team

EditorRakhma Fauzia

Tonton lebih seru di