Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi memperhatikan apa yang dikatakan tubuh (pexels.com/jasmin chew)

Pasti sering kan merasakan momen ketika kamu punya feeling kuat tentang sesuatu, tapi belum tahu bagaimana menjelaskannya? Nah, itu dinamakan intuisi. So, intuisi adalah kemampuan alami manusia untuk mendapatkan jawaban dari dalam diri sendiri tanpa harus berpikir keras. Terkadang, ini terasa seperti bisikan halus yang menuntun kamu, namun sering kali kamu gak tahu bagaimana cara memaksimalkannya.

Pokoknya, menajamkan intuisi dapat membangun koneksi yang lebih dalam dengan dirimu sendiri dan membiarkan suara batinmu berbicara. Dengan sembilan cara simpel menajamkan intuisi ini, kamu bisa mulai mempercayai dan mengikuti hal ini dengan lebih percaya diri. Jadi, siap untuk mengeksplorasi dan mengasah intuisi kamu? Yuk, mulai!

1. Meditasi

ilustrasi meditasi transendental (unsplash.com/Omid Armin)

Meditasi merupakan salah satu alat paling efektif untuk mengembangkan intuisi. Dengan meluangkan waktu dalam keheningan dan fokus pada napas, kamu menciptakan ruang tenang yang memungkinkan pesan-pesan intuitif muncul. Jika kamu baru memulai, cukup mulai dengan beberapa menit sehari. Seiring waktu, kamu bisa meningkatkan durasi meditasi tersebut. Meditasi ini gak hanya menenangkan pikiranmu, tetapi juga membantu kamu membuka jalur komunikasi dengan intuisi yang mungkin selama ini terabaikan.

2. Praktik mindfulness

Editorial Team

Tonton lebih seru di