4 Alasan untuk Rutin Memanjakan Diri dengan Me Time Itu Perlu
Kamu mungkin sudah sering mendengar anjuran untuk memberikan diri me time. Nah, memang pada dasarnya hal ini penting sekali sebab bantu dirimu untuk mencapai keseimbangan hidup. Meskipun kamu disibukkan oleh pekerjaan yang padat, tetap tidak boleh melupakan yang satu ini.
Ada baiknya kamu untuk tahu pentingnya memberikan diri me time secara, bisa untuk waktu istirahat atau pergi mencari hiburan. Simak dulu beberapa alasan supaya dirimu bisa rutin melakukan me time.
1. Sebagai bentuk apresiasi diri
Jangan lupa bahwa diri sendiri juga butuh kebahagiaan. Salah satu sumber kebahagiaan itu ialah dengan memperhatikan diri sendiri. Misalnya dengan mengambil me time atau waktu sendiri untuk digunakan apa pun sesukamu.
Hal ini karena me time menjadi bentuk apresiasi diri yang seharusnya rutin dilakukan. Dirimu juga butuh dihargai loh dengan melakukan apa pun sesuka hati selain kewajiban. Jangan lupa ya apresiasi diri sendiri rutin mulai sekarang.