5 Alasan Kamu Boleh Memblokir Akun Medsos Seseorang, Bentuk Self Care
ilustrasi mengakses media sosial (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apa bentuk self care yang biasa kamu lakukan? Ada yang suka makan makanan favorit, menonton drama Korea, atau jalan bersama hewan peliharaan. Namun, tahukah kamu bahwa memblokir akun medsos seseorang juga termasuk self care?
Ya, bagi sebagian orang memblokir akun media sosial orang lain adalah sesuatu yang dramatis. Padahal sebenarnya itu sah-sah saja untuk dilakukan, terlebih jika postingan atau tindakan mereka sudah mengganggumu.
Demi menjaga kenyamanan diri sendiri, inilah lima alasan kenapa kamu boleh memblokir akun medsos seseorang.
1. Suka memberi komentar buruk
ilsutrasi membaca komentar (pexels.com/dlxmedia.hu)Di media sosial orang bisa dengan bebas mengungkapkan pendapat. Tak jarang ada yang dengan santainya meninggalkan kritik di postinganmu.
Tetapi, kalau ada yang menuliskan pesan kebencian atau komentar buruk, maka kamu harus segera memblokirnya. Komentar buruk ini berbeda dengan kritikan. Komentar buruk akan fokus pada kekuranganmu dan bahkan ada kata-kata kasar yang menyertainya.
2. Keberadaannya membuatmu susah move on dari masa lalu
ilustrasi cemas (pexels.com/Yan Krukau)Setiap orang membutuhkan waktu untuk menyembuhkan luka dari putus cinta, perundungan, atau masalah-masalah lainnya. Sementara di media sosial, kamu bisa secara tak sengaja melihat wajah-wajah orang yang membuatmu trauma. Hal ini jelas akan menghambat proses move on-mu.
Melalui Elite Daily, Dr. Brown yang seorang couple therapist mengungkapkan bahwa salah satu cara untuk melupakan mantan pasangan atau orang di masa lalu adalah dengan memblokir media sosial mereka. Menurutnya, tidak ada alasan untuk mempertahankan orang yang sudah mengancam kesehatan mentalmu.
Baca Juga: 5 Tips agar Tidak Terpengaruh Gaya Hidup Mewah di Medsos
3. Kamu merasa tidak aman
Editor’s picks
ilustrasi mengakses media sosial (pexels.com/Andrea Piacquadio)Memiliki media sosial membuat setiap orang punya kesempatan untuk mencari informasi lebih banyak tentang dirimu. Bahkan ada yang sampai stalking atau megirimkan pesan spam yang mengganggu kenyamanan.
Kalau sudah tidak nyaman, kamu bisa mengambil langkah agar orang tersebut tidak melanggar privasi. Caranya sudah pasti dengan memblokirnya agar ia tidak bisa lagi menjangkaumu.
4. Suka mengunggah konten negatif
ilustrasi mengakses media sosial (pexels.com/Tuğçe Açıkyürek)Apakah kamu memiliki teman atau kerabat yang kerap menunggah sesuatu yang bersifat rasis, seksis, fanatik, atau menyebar berita hoax? Kalau kamu merasa terganggu, jangan ragu untuk memblokirnya.
Sebab, menurut survei Maarif Institue di website Jakarta Globe, konten-konten negatif yang ada di media sosial berpotensi merubah mindset orang yang membacanya. Dalam survei tersebut, anak remaja yang sering terpapar konten negatif cenderung punya sikap intoleran terhadap lingkungannya. Duh, jangan sampai kita jadi begitu, ya!
5. Membuatmu insecure
ilustrasi mengakses media sosial (pexels.com/mikoto.raw Photographer)Media sosial kini sudah jadi tempat bagi sebagian orang untuk flexing. Bahkan secara tidak sadar kamu jadi suka membanding-bandingkan diri sendiri dengan pencapaian orang lain. Kalau sudah begitu, timbul rasa insecure yang membuatmu jadi tidak percaya diri.
Sebelum insecure melanda, ada baiknya kamu menutup diri untuk terhubung dengan orang-orang yang gemar pamer tersebut. Sembari memblokirnya, kamu harus belajar untuk fokus mengembangkan diri.
Pahami kelebihan diri sendiri dan ubah persepsi kesuksesan. Cara tersebut merupakan bagian dari self care yang ampuh agar terhindar dari rasa insecure yang berlebihan.
Memblokir akun media sosial seseorang bukan berarti menandakan kamu benci atau marah dengan orang tersebut. Terkadang kita memang harus menerapkan langkah bijak agar tetap nyaman saat berselancar di media sosial.
Baca Juga: 5 Hal yang Mengikis Rasa Peduli, Medsos Ikut Mempengaruhi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
