Hindari 4 Kebiasaan Ini Kalau Kamu Gak Mau Jadi Bodoh!
Photo by Noah Sim on Unsplash
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hobi yang menjadi favorit kita dalam aktivitas keseharian kita memang membuat kita merasa nyaman dan tenang menjalani hari. Tapi beberapa hobi yang sering kita lakukan ini ternyata bisa berakibat fatal terhadap otak loh. Beberapa ahli mengatakan bahwa hobi berikut jika dilakukan berlebihan akan menurunkan daya ingat dan daya berpikir kita. Apa saja kah hobi atau kebiasaan kita itu yang dianggap bisa menimbulkan otak menjadi tumpul?
Menonton Televisi Berlebihan
softrickinfo.comMelalui televisi, banyak sumber informasi yang akan kita dapatkan. Tapi tahukah kamu jika kamu sudah kecanduan menonton itu tidak baik bagi otak. Mereka akan membuat kita nyaman, sehingga malas melakukan aktivitas lain. Kondisi seperti inilah yang jika di teruskan akan menyebabkan otak tumpul.
Bermain Handphone Berlebihan
me.meDi zaman berteknologi canggih saat ini pun penggunaan handphone juga dianggap bisa menumpulkan otak. Pasalnya jika kamu sudah kecanduan, dalam waktu singkat saja kamu tidak bisa dipisahkan dengan handphone. Jika hal ini sempat terjadi, kamu akan merasa kebingungan dan seperti orang bodoh. Hal ini lah pertanda awal menumpulnya otakmu.
Editor’s picks
Ngemil
goodhousekeeping.co.ukJarang sekali manusia di dunia ini yang tidak suka ngemil. Kebiasaan ngemil bisa berbahaya loh untuk tubuh. Selain berat badan bisa meningkat, kadar lemak dalam otak juga akan meningkat. Hal ini lah awal menurunya daya ingat dan daya berpikir anda. Jadi, mulai sekarang, coba hindari ngemil berlebihan yaa.
Terlalu Sering Begadang
zixub.comKalo yang satu ini pasti kamu sering lakukan di malam hari, apalagi saat galau ya kan. Yup! begadang memang bisa menyebabkan kondisi otak dan fisik melemah dikarenakan anda tidak memberikan waktu yang cukup untuk mereka beristirahat. Lama kelamaan jika hal itu terus berlangsung, sel otak tidak bisa berfungsi dengan baik.
Mumpung masih muda..
Hindari 4 kebiasaan buruk ini sejak dini ya. Jika tidak, mungkin masa depanmu akan terancam!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
