Kendalikan Sifat Moody dengan 5 Tips Ini Agar Tetap Bisa Produktif

2. Miliki cadangan 'kebahagiaan' yang bisa digunakan kapan saja

Kalau sudah melakukan tahap pertama tadi, kini waktunya menganalisa apa saja hal yang bisa memperbaiki suasana hati. Miliki cadangan kebahagiaan yang bisa kamu ambil kapan pun saat dibutuhkan. Misalnya sedia stok camilan manis, menonton seri tv favorit, berinteraksi dengan orang yang disayang atau sekadar berjalan-jalan keluar ruangan.

Setelah melakukan hal-hal di atas semangatmu akan otomatis kembali terisi dan bahkan kinerja akan meningkat sehingga semakin maksimal.

3. Mencari informasi baru saat mulai bosan dengan suatu hal

Rasa bosan ini wajar banget dirasakan oleh mereka yang punya sifat moody, agar tetap produktif kamu bisa mengganti kegiatan bekerja dengan hal yang juga tak kalah berfaedah, seperti membaca berita, belajar hal baru, atau mencoba exercise sederhana dari kursi kerja. Kegiatan yang berbeda-beda ini akan memberi suntikan energi agar kamu bisa kembali berkutat dengan tugas. 

4. Ciptakan berbagai variasi untuk pekerjaan yang sedang dijalani

Menjadi seorang yang bersifat moody itu harus punya banyak akal. Pekerjaanmu akan sulit selesai jika memaksakan cara monoton yang bikin stres. Coba cara baru dalam menuntaskan pekerjaan, misalnya dengan mengerjakannya di ruangan berbeda, bisa kafe, rumah, sudut ruang kantor, atau tempat lain yang bisa kamu sambangi. Sesekali kamu pun perlu mendengarkan musik, podcast atau radio.